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[已解决] [已解决]發球的拋球

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发表于 6 天前 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我看視頻感覺拋球的位置都在靠近身體,發球時配合轉腰,此時對手才看到發球者的拍型,因為有拍攝角度問題,不知道看的準不準確,想請教發球拋球到擊球的要點(拋的位置,擊球順間腳和腰配合的時機)?


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参与人数 2浮云 +33 收起 理由
开心964 + 11 前排留名
kkk2003 + 22

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最佳答案
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发表于 5 天前 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
您好,由于规则改变,不允许遮挡发球,所以队员在发球时,手臂都会抬起,但是就更需要重心的协调发力了
以侧身正手发球为例来说,左脚在前,右脚在后,抛球16公分以上后,随着球的下落,重心也要下压,这对控制好出球的弧线非常重要
在击球瞬间,拍子与球的结合要低一点,球落至网高时击球,这样的话,入射角小了,球发的会低而有质量
练发球,从长球和快球开始练起,体会重心引动,前后两脚的重心转换,手要适当放松,击球瞬间才会有爆发力
另外,发球需要注意腰胯的转动,脚的支撑,触球时重心协调手腕手指和最后的制动所产生的合力,这些都需要在不断练习中逐步体会和积累
“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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