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[已解决] [已解决]重心转移和转腰的关系?

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发表于 2017-10-12 11:28:03 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国四川

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这个问题讨论得很少,大概是因为大家认为这两者是必然联系为一个不可分割的整体,无需讨论。但我认为,重心转移并不必然导致转腰,转腰也不必然要求重心转移。试试就知道,重心从右脚到左脚,上半身也可以不动,重心在中间,也可以转腰。当然这样把两者割裂效果肯定是不行的,但既然两者可能割裂,就有必要弄清楚,如何理解并处理好两者的关系?

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2017-10-12 14:28:27
转腰时要前倾着身体,这样就会导致重心发生转移,而重心转移不是重心一条直线从右脚到左脚,而是一条向前突出的弧线从右脚到左脚,这样会产生离心力,引发转腰,明白两者的结构后,便会发现两者是不可分割的。

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开心964 + 21 给力
wpillar + 20 提醒了我分解动作之重心移动!练一练

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发表于 2017-10-12 12:24:35 | 显示全部楼层 来自: 中国北京
您好,很多问题其实是相辅相成的,如果追求高质量,整体肯定需要协调,如果分解做动作,球也能上台,但质量就良莠不齐了
重心转移可以站着实现,但离开步伐和腰部的参与,肯定是不完整的
就像开赛车,如果只挂2挡,狠踩油门时速也就100公里,但是如果逐步升档,速度就可以达到300了
打球也是,专业队员动作合理,整体流畅,击球质量高;动作脱节,全身缺乏协调,那只能是业余水平
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发表于 2017-10-12 14:28:27 来自手机 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   来自: 中国香港
转腰时要前倾着身体,这样就会导致重心发生转移,而重心转移不是重心一条直线从右脚到左脚,而是一条向前突出的弧线从右脚到左脚,这样会产生离心力,引发转腰,明白两者的结构后,便会发现两者是不可分割的。
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发表于 2017-10-12 15:12:49 | 显示全部楼层 来自: 中国河南驻马店
关于发力的问题,主要是个整体协调、流畅一致的问题,要多动脑、勤加练习,二者缺一不可,光靠听人讲是不行的!个人意见,不对勿从!
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3 
发表于 2017-10-12 18:04:26 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国天津
你考虑这个之前,明白啥是作用力与反作用力,以及力的传递吗?用手打球就是手先拉后面去,然后再往前,用上半身拉球,必先把肩膀转后面去,再往前才有力,用全身打球。。。当然要把腰转过去,而你说的只转腰,重心在中间,说明什么?你身体转后面去了,力还压中间了,而你说的不转腰把重心转移了,那你不通过腰,又靠什么控制转移力的方向?靠手吗?不经过腰怎么到手上?不动腰的确力也能经过腰,但你不动,怎么控制通过的方向,而且本身力的自然转递就应该会带动,你不让它动,这中间又会产生力的衰减与抵消
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126 
发表于 2017-10-15 08:46:24 | 显示全部楼层 来自: 美国
重心转移并不必然导致转腰,转腰一定产生重心转移。

就像楼上板凳说的,弯腰产生的重心转移。同时。不要忘记了手臂在转腰过程中的位置变化同样产生重心转移。
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2 
发表于 2017-10-15 22:06:20 | 显示全部楼层 来自: 中国山东枣庄
徐旋 发表于 2017-10-15 08:46 AM
重心转移并不必然导致转腰,转腰一定产生重心转移。

就像楼上板凳说的,弯腰产生的重心转移。同时。不要 ...

徐老说的对,很多业余球友看起来是用重心了,但是平着转移,腰没转动,动作幅度很大也很慢,就是我们说的假转腰
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