[已解决]全台搓球

六十九 · 发表于 2017-9-18 14:22:41

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全台搓球

最佳答案

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车窗外的雨景

2017-9-18 14:40:20

衣服好靓，帅！
搓球问题：
1、手腕太硬，脱板太快；
2、重心上压不够，且重心不实；
3、步伐没有。
另外，看了你新的正手攻球视频，下盘再绷紧一点，别“荡”着过来，要有一松一紧的节奏。

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车窗外的雨景 · 发表于 2017-9-18 14:40:20

衣服好靓，帅！
搓球问题：
1、手腕太硬，脱板太快；
2、重心上压不够，且重心不实；
3、步伐没有。
另外，看了你新的正手攻球视频，下盘再绷紧一点，别“荡”着过来，要有一松一紧的节奏。

车窗外的雨景 · 发表于 2017-9-18 14:46:37

跟着下图的节奏做徒手，找到节奏和感觉。

袁希刚 · 发表于 2017-9-18 14:58:50

还不错。技术动作没什么问题，注意在搓球时把身体的重心再压低些。

dlddv · 发表于 2017-9-18 16:12:15

打得真不错。打球时不乱晃能更好。

无法不聊 · 发表于 2017-9-18 16:44:29

不错，手腕上在灵活一些就更好了。

云南十八湾 · 发表于 2017-9-18 17:34:38

搓球相当好，我们来分析一下好的原因，你可以参照一下用于别的练习，用重心打球，在搓球中做得很好，头部，胸口，肩部全部对着球迎上去，手几乎不用做如何动作，调整好版型照着身体移动的方向顺势挥出击球，非常轻松自如。假如，你身体不动，试试用手搓球，失误率会非常高并且手臂会非常累。这就是用手打球和用身体打球的区别，意思就是你不用身体帮助找球，迎球，那么手就要承担这系列任务，身体不仅不帮忙，反而成了多余的累赘，手不堪重负最终导致崩溃。所以，打球时，先用脚找球，然后朝来球方向蹬转，带动身体朝这个方向运行，利用强大身体惯性去迎击球，最后手就起个顺手牵羊的作用。

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