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[已解决] [已解决]正手攻球请指导,谢谢!

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发表于 2017-8-13 10:08:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

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正手攻球请指导,谢谢!


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聽楼主| 发表于 2017-8-13 10:23:10 | 显示全部楼层

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聽楼主| 发表于 2017-8-13 10:25:48 | 显示全部楼层

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发表于 2017-8-13 11:56:15 | 显示全部楼层
腰带手传递发力脱节,大臂在推球,多体会沉肩顶胯。
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发表于 2017-8-13 13:36:00 | 显示全部楼层
正手只有转没有蹬地,反手只有推小臂没有外展拨球,其他还有些不协调的地方 ,教练来指导吧,路还很长……
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发表于 2017-8-13 14:31:50 | 显示全部楼层
你可以换纯木的底板,再换软点的套胶,先学控制吧。我有个纯木的底板适合练动作。
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发表于 2017-8-13 22:09:56 | 显示全部楼层
整个框架还可以,前臂收的速度要加快!目前前臂挥动的速度太匀速了。
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发表于 2017-8-13 22:20:28 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
一、正手攻球
1.P股转太多了,动腰不是动P股
2.小臂再放松一点,快触球前加速

二、反手拨球
1.大臂不要动,或者尽量少动
2.引拍开始时,手腕不要上翘
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发表于 2017-8-13 22:54:52 | 显示全部楼层
路,还有很远要走。。。
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
正手很不错,反手感觉太生硬
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发表于 7 天前 来自手机 | 显示全部楼层
建议调低发球机过网弧线,太高了沒法练攻球。
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
嗯,还得走相当地远,方可。。。
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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
握板方式完全不对!白练!!!
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http://www.pingpangwang.com/thread-76951-1-1.html
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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
建议看湿父的教学视频,前期先做徒手挥拍,找到感觉后再上台练,把动作做完整,放松点。
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