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[新提问] 请问拉球腿稍微下蹲可以帮助重心向左转移?

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发表于 2017-8-13 09:49:48 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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各位教练你们好:请问拉球腿稍微下蹲可以帮助重心由右向左转动?

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发表于 2017-8-13 10:34:43 | 显示全部楼层
是对的,腿申直了怎么蹬啊,蹬转是需要腿弯曲的。

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拉球触球后腿下蹲帮助转移重心动作是对的?  发表于 2017-8-13 10:39 AM
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发表于 2017-8-13 12:46:11 | 显示全部楼层
平时站位腿也要下蹲点
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发表于 2017-8-13 20:29:24 | 显示全部楼层
   正常准备姿态就是双膝微屈,身体前倾了。右腿稍微下蹲,只是赋予了蹬地的动力,反馈的力量是向前上方向的,至于要帮助重心从右脚到左脚,还必须经过转腰的中间环节,成为一个圆周运动。否则就变成了从右向左摇晃了。
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  • woodwater从右向左圆周运动,不是从右向左摇晃。学习了,真是到位啊。
    2017-8-13 11:11 PM 回复
  • ancient回复 woodwater :互相交流切磋,严谨一些,应该大致是以躯干为圆心、以手和球拍为半径的圆周运动的一部分。
    2017-8-13 11:15 PM 回复
  • fylyww是啊,我最近看很多人也是略微知道蹬转了,但是不是腰部转动的,有的甚至起伏的!
    2017-8-15 05:29 PM 回复
《诗》曰:如切如磋,如琢如磨。菜鸟之言,梳理坐井一虑之得,印证闭门多球之路,发心应手,必身体力行而后言,不期精粗焉。业余同好,可斟酌之;专业高人,唯哂笑之。
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发表于 2017-8-13 22:54:09 | 显示全部楼层
双脚要打开,腿要弯曲,身体前倾,除了发力原因,还可以让视线低一些以便更好盯准对方的击球和来球的旋转与弧线的作用。
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