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[转载] 乒乓球教学:拧拉和快撕的区别和技术要点

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发表于 2017-8-13 08:09:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

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三妹

- 噔噔噔 -
反手拧拉,
这几年来在反胶中逐渐流行,
快撕,
则具有非常强的针对性。
本节课,
二胖 将要教大家
反手拧拉和快撕。
— 壹 —
「反手拧拉」
击球前:
判断来球落点,
提前做好上脚拧拉的准备。
击球时:
提前上脚,
尽量把脚伸到台内,
可以支撑上半身的位置,
手腕引拍幅度要大,
加上手和身体的发力协调,
在接触球的一瞬间手腕加大摩擦往前拧。
击球后:
完成拧拉动作,
快速还原准备下一板。

二胖

二胖

— 贰 —
「反手快撕」
击球前:
判断来球的落点,
做好准备快撕动作。
击球时:
基本要点三点一线,
在球起跳的那一瞬间引拍,
利用手腕前臂发力摩擦球的中下部,
快速往你的右前方撕出去。
击球后:
完成快撕动作,
快速还原动作准备下一板。

二胖

总结
易错点:
拧拉脚步没跟上,
动作没有完成,
快撕板面压太低,
动作过大。
反手拧技术很实用,
但学起来有一定的难度。
在学的过程中一定要注意,
脚和身体上的协调,
和手上的爆发力。
科龙体育

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发表于 2017-8-13 09:25:06 | 显示全部楼层
这么好的文章不加分就说不过去了!
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发表于 2017-8-13 11:03:44 | 显示全部楼层
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发表于 2017-8-13 13:52:50 | 显示全部楼层
好好学习天天向上
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发表于 2017-8-13 14:16:49 | 显示全部楼层
快撕"利用手腕前臂发力摩擦球的中下部",不会误导人吧!楼主撕几个给我们看看.

点评

中上部?  发表于 2017-8-13 04:51 PM
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