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[新提问] 正手攻球改进

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发表于 2017-7-25 18:51:46 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国上海

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参与人数 1浮云 +2 收起 理由
阿木11111 + 2

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发表于 2017-7-25 22:06:17 | 显示全部楼层 来自: 中国辽宁大连
建议有条件的话换个陪练吧,真的,脚下重心不是太稳
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发表于 2017-7-25 22:52:13 | 显示全部楼层 来自: 中国山东潍坊
基本还可以,打到手底下的球,动作框架还算稳固。来球落点偏差太大,脚下的移动和手臂就有些脱节了。
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  • 袁希刚脚的支撑点落在脚前掌上,腰跨的转动会更好些。你现在重心有些偏后。
    2017-7-26 12:08 AM 回复
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发表于 2017-7-29 03:26:49 | 显示全部楼层 来自: 中国天津
相当不错!不过脚下踮起来是同时对的,但是不要跳,尤其是双脚跳,是左右脚重心交替,注意体会。你的跳动有点大,会影响稳定性!
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发表于 2017-7-29 12:29:39 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国福建福州
劲道不够  要打在甜区   向前要敢发力   收缩要自如   要放松
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