|
发表于 2017-7-22 09:57:43
|
显示全部楼层
来自: 中国广东广州
这个“迎前”确实有很多的解释,可以参看教练的说法。从粗浅的业余体会和理解来说,我觉得:
1、“迎前”首先是“主动迎击来球”,这是针对业余球友习惯性原地等球而言的。如果有主动迎击来球的意识,并且在练习中执行,那么就自然会盯球,在对方球拍触球的时候判断其方向、长短和旋转,脚步主动调整和寻找最佳的击球位置。这一点即使在定点的正手攻球中也要体现出来小范围的脚下调整意识。如果我们练习正手攻的左右步伐和前后步伐,这一点是非常明显的。在前后步伐中,我们往往要练习从上升期击球到高点期、下降前期的击球,在向后退的步伐中、在下降前期的击球中,同样也包括迎前击球,也就意味着“迎前”绝不仅仅是上升期击球这一个固定的概念,而是在每一个击球时间都要做到主动迎击来球。有经验的球友不妨想一想下降前期拉下旋、高点期冲下旋的体会,迎和不迎绝对是不一样的。
顺便提一句,不少球友拉下旋还会有意无意地做到部分迎前,因为来球往往较短或不太走;而上旋球往往是等,因为上旋球基本都会往前跳,反正怎么都可以够到球,就不会有意地迎前击球,或者就想发力暴打上旋球,反而错过击球时机(上升期或高点期)被来球顶住打不出力量。
2、“迎前”其次体现的方向是“向前”为主,根据来球线路及我方战术目的,包括了前左、前右、前上、前下等方向及其复合方向,其目的应该是制造与来球的“合力”,提高击球的效率和质量。李晓东指导曾说过:“所谓的合力就是指:在击球时,将自己所发出的力量与对方来球的力量合在一起,便能够发挥出事半功倍的显著作用。因此也可将它称为借力中发力。合力是一种击球的技巧,在所有击球中,都存在着合力的可能,而对于它的合理运用,不仅能够减少击球的难度,还可加强击球的质量。”不妨多多体会。
3、如何做到“迎前”,这是包括我在内的业余成年球友都在学习的,但又不是说向前顶就是迎前,简单地说当然大家都可以这么说。不妨看从小练的专业,基本上很少会有这方面的困惑。因为他们都是从正手攻、反手拨等上升期迎前借力技术开始练,逐渐过渡到借力中略发力,逐级调节,最终过渡到主动发力。这样他们的意识和动作是浑然一体的,在每一种发力级别中都自然包含了“迎前”,包含了击球的预判、主动脚下调整、重心迎球的整体协调性。
说白了,业余成年球友缺乏带步伐的大量、反复的训练(专业运动员从定点到多点,最后一定要练到不定点下旋结合上旋的过关,这是最实际最综合的高难度训练),整体协调的击球能力相对弱,往往只专注于某一个部位的击球感觉,就算你知道了手迎前、脚迎前、重心迎前,但不会像从小练的那样意识和动作浑然一体,各顾各,真正打起来就会到不了位,迎不了前。
最终我也只说了一堆废话,呵呵,说千遍不如练千遍啊。下午练球去。
斯帝卡乒乓课题——李晓东教你正手连续进攻要领—在线播放—优酷网,视频高清在线观看
|
|