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[原创] 《全民解答》第108集:合理的发力更加适合自己 乒乓球教学视频

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发表于 2017-7-17 16:49:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
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资源: 在线观看 
教学类型: 单项技术 结合技术 明星示范 学术研究 实战分析 
单项技术:  
握拍:  
胶皮类型:  
男明星: 湿父郭云鹏 
女明星:  
主系列: 《全民解答》 
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《全民解答》第108集:合理的发力更加适合自己

乒乓球教学视频





发力,动作



   这个叫大霸王的爸爸经常在直播间里提问的,你们这些经常提问的名字以后都会进入到我们教学视频当中,发力正确,姿势不正确可以吗?

   我觉得是这样啊,乒乓球运动没有说动作一定要怎么样,你看王励勤打球的时候手臂象大风车一样这样转,打完球拍子到这里,他一样正手拉得很爆,王大力,你看水谷隼打球的时候大臂夹得比较紧,叫的声音很凄惨,但是拉过去的球没有什么质量。

   所以我觉得打乒乓球一定要用什么样的动作,它只要在一个合理的发力范围内,只要你觉得自己这样发力是合理的,我觉得就没什么问题。

   只不过说你这种发力的动作可能不够科学,你比如说尼日利亚的阿鲁拉,他打球的时候就是往后甩,都甩到后脑勺了,他目前现阶段的水平打球的方式就是适合他这种动作,他发力就是这样往后甩,你让他改动作可能不会拉了,那么我就说阿鲁拉的动作他的发力是合理的,但是他的动作不科学,这是乒乓学教学当中我们经常会指出的。

   我们希望这个运动员发力的框架动作更加科学合理,那么他的技术水平可能会提升到一个新的阶段,比如说阿鲁拉有这么好的爆发力,他如果能象张继科的动作那么好看,那么规范,那可能他拉出来的球质量更高还原更快,这是这个意思。

   胡胜安说李晓东有个视频讲拉球,上台后坠得快,似乎握拍要改一下,拉球就是急速地往上掉,这种球落后以后反弹急速往下掉,这种球一般就是上旋比较强烈的小高吊,前冲是不可能往下掉的,前冲撞击多只会往前飞,那这种球跟拍形有什么关系,主要还是用力方向,小高吊向上擦得很薄,然后保证这个球弧线不要太长了,弧线比较短,然后这样可以保证球拉完了以后刚刚半出台,半出台的球就是不好去防,你如果出台的时候去接没法接,你只能碰过去,如果不出台在台内去拉不好用力你只能这样扑过去拉,你这样扑上去拉台内球风险比较大。

   八家子中学李老师拉球的时候怎么样包住球,刚才说这个拉球问题,拉球包球之前讲过有人叫包裹式拉球,这种动作,这觉得这种动作是不可取的,这可能抬肘了,那么我们要把球的弧线包住靠什么包,用你的身体重心去包球,不是用你的肘关节或手腕去这样翻,你的身体重心在引拍的时候下来,拍面会打开一点,然后往前去拉的时候重心往前起来了,这个拍面自然就包住了,不用你刻意地去抬肘,这是我们控制弧线。

   但是对于高水平运动员而言,这种包球的动作会用到手指手腕,这是高水平运动员,就是我们可能通过手指手腕的调节,比如说我一样小动作拉,但是我的拍形在发力的时候,这样有一个去顶再转的动作,你可以叫顶擦也可能叫旋擦,我们拍的三把钥匙里的王教授讲了,顶拨、旋擦这种感觉,就是手指手腕的发力,但是手指手腕的这种发力需要你的手感特别好。

   一般的业余爱好者根本用不到手指手腕,他能把手臂控制好都不简单了,你还要他动手指去调整拍面?这怎么可能,所以我建议还是手身体去调整,好,视频就拍到这里了。





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发力,动作
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发表于 2017-7-18 10:34:12 | 显示全部楼层
看视频解答,快速涨球
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发表于 2017-7-18 16:27:44 | 显示全部楼层
看了师傅的直排勾手发球很多遍了,怎么也学不会上旋发球,老是感觉自己发成奔球了,球速到时比较快,但是没有旋转啊,该怎么改进?
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发表于 2017-7-19 09:39:08 来自手机 | 显示全部楼层
看了张继科以前的一场比赛,当时听到解说员张继科用了一个反手翻挑,我看到继科的动作辅导非常小,像是在甩手腕一样。请教湿父反手挑的动作和发力原理到底是怎么样的。
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发表于 2017-7-20 09:05:27 | 显示全部楼层
湿父的解答总是很到位,谢谢
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发表于 2017-7-20 09:49:32 | 显示全部楼层
感觉专业的身体素质也不是业余能比的
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发表于 2017-7-22 11:03:32 | 显示全部楼层
那么如何才是合理的发力
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发表于 2017-8-11 13:08:49 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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