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[已解决] [已解决]正手连续拉求指导

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发表于 2017-7-17 10:30:02 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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总感觉被球顶,还原慢


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发表于 2017-7-17 11:23:02 | 显示全部楼层
    抽打的成分居多,摩擦有点少,试试往上挥的多一点,挥到额头前方或挥过额头也行。另外小臂快收也基本没有体现出来,导致有点触球后急停的感觉。
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能帮到您或让您觉得有趣是我的追求 :)
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发表于 2017-7-17 11:30:03 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
您好,视频有点短,简单说几点:
1、动作再放松些,包括引拍时,只有在击球瞬间集中发力,然后要及时还原
2、重心可以稍低一些,这样便于协调发力,也可以降低弧线,提高击球质量
3、击球时,身体参与发力的同时,腰胯最好有稍稍向前顶或送的意识
4、挥拍可以再稍稍向前送一点即可
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2017-7-17 11:34:14 | 显示全部楼层
没有腰腿。
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发表于 2017-7-17 22:38:17 | 显示全部楼层
身体没有连续的感觉。可以自己去找小胖和马龙比赛之前相互练球时,连续拉动作。
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发表于 2017-7-17 22:54:48 来自手机 | 显示全部楼层
主要是击球以后,重心上来就不下去了,动作还原,重心也要还原,击球节奏对不上,是因为重心还原做的慢,
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发表于 2017-7-18 10:46:29 | 显示全部楼层
来学习一下,共同提高
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