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[新提问] 继续反手单数球20170717请指点,谢谢。

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发表于 2017-7-17 01:52:12 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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_继续反手单数球20170717

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发表于 2017-7-17 07:13:36 来自手机 | 显示全部楼层
干嘛怎么勤奋?为毛进步如此之快?为毛在晚上练球?害人梦里都是你的技术动作!...

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放假了,有点夜猫子,不好意思。  发表于 2017-7-17 12:41 PM
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2081 
发表于 2017-7-17 09:24:08 | 显示全部楼层
您好,框架基本具备了,两个建议:
1、动作可以再舒展些,,不要碰了球就收,可以稍稍多往前送一点,无需过多
2、身体要放松,协调性还是不够流畅,身体要稍稍有点悠起来的感觉,动作会更舒服

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谢谢陈教练的再次详细指点。我继续努力!  发表于 2017-7-17 12:43 PM
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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2081 
发表于 2017-7-17 16:11:43 | 显示全部楼层
陈立新 发表于 2017-7-17 09:24 AM
您好,框架基本具备了,两个建议:
1、动作可以再舒展些,,不要碰了球就收,可以稍稍多往前送一点,无需 ...

不用客气。
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2017-7-17 22:21:44 | 显示全部楼层
亲,视频不高清,我就不能拿您的视频制作了
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发表于 2017-7-18 07:05:02 | 显示全部楼层
最近也在提高自己的反手,提三点自己的问题,与您共勉:
1、两腿太开,不利步伐的移动,与肩同宽即可,小碎步调整;
2、身体要悠起来,利用重心击球;
3、小臂旋开时,稍微打直些,撞击中加点摩擦。

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谢谢指点,我继续改进。  发表于 2017-7-18 07:45 AM
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