乒乓网

 
查看: 267|回复: 12

[讨论] 家长!请鼓励你的孩子放下手机,带他们多去去球场

[复制链接]
最佳答案
0 
发表于 2017-7-16 07:44:08 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x

世界上最远的距离不是生与死,而是我们坐在一起,你却在低头玩手机。

根据有关机构在随机范围内对青少年的调查,有67.3%的青少年认为自己依赖或非常依赖手机或手机网络。

孩子花在科技产品上的时间越多,不仅会带来了很多健康隐患,也大大降低了与人面对面交流的机会和沟通能力。

那么我们如何让孩子放下手机?其实我们可让孩子学学体育运动,比如说——乒乓球



有助于骨骼正常发育

作为一项全身运动,乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在许多方面均可受益,全身的肌肉和关节组织得到活动,充分让身体的各个部位都得到很好的锻炼,从而使青少年的肌肉骨骼在活动中正常发育,提高动作的速度和上下肢活动的能力。


有助于锻炼孩子心肺功能

乒乓球运动是长时间、可调强度的练习。在乒乓球练习过程中,心率一般都处于较高水平,强度持续的时间比较长,能够使人体的循环、呼吸系统的功能大大加强,使心肌变得发达有力,心容量加大,血管壁弹性增加,同时使呼吸肌得到锻炼,增加肺活量,改善呼吸功能。


有助于孩子眼睛发育

孩子在打球过程中,眼睛必须快速跟随移动的乒乓球,孩子眼球中关键的部位如睫状肌、晶状体等都得到很好的锻炼,这有利于孩子眼睛的发育,以及对近视也有一定的辅助疗效,且脑神经迅速做出判断有利于增强神经系统的灵敏性。


有助于振奋精神陶冶情操

适度负荷的体育运动能促使人体释放一种多肽物质—内啡肽,它能使人们在进行体育运动后感受到舒适愉快的心情。

通过乒乓球运动可以释放压力减缓各种不良情况,使人轻松愉快,心情舒畅。参加乒乓球运动还可以使人从中得到乐趣,振奋精神,陶冶情操,产生良好的情绪状态,使人精神高度集中,大大有利于青少年的学习生活。


有助于培养意志品质

据心理学人士运用心理测验法对我国部分省市优秀少年儿童乒乓球运动员心理品质的研究结果表明:他们普遍表现为智力水平较高,操作能力优于普通学生,情绪稳定,自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性均较强,智力因素与个性因素发展协调。

乒乓球比赛由于紧张、激烈,对青少年的心理素质能够起到很好的的锻炼作用。在竞争中,强化进取精神,使青少年的智、勇、技在竞争对抗中得以升华,合他们临危不乱,泰然处之,以良好的心态、正确的人生观面对荣辱、得失,培养胜不骄败不馁的良好品质。


有助于心智全面发展

据心理学人士运用心理测验法对我国部分省市优秀少年儿童乒乓球运动员心理品质的研究结果表明:他们普遍表现为智力水平较高,操作能力优于普通学生,情绪稳定,自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性均较强,智力因素与个性因素发展协调。


评分

参与人数 12浮云 +106 收起 理由
@_@129 + 10
jiyibin + 20
HOUMALTZLX + 10
温江启创电脑 + 10
zcf0001 + 10
愚者化凡 + 2
shenhui1965 + 10
居然之乒 + 2
太空人 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
sinian1969 + 10
晶莹雪 + 10
安琪猫 + 2

查看全部评分




上一篇:打乒乓,没有什么是一板正手爆冲解决不了的
下一篇:中奖了!中奖了!
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2017-7-16 08:05:10 | 显示全部楼层
乒乓球好处多多,但是孩子却不听话
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2017-7-16 08:22:28 | 显示全部楼层
应该酱紫的啊
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
3 
发表于 2017-7-16 08:24:34 | 显示全部楼层
只有远离现代垃圾手机,孩子们运动起来,不管是篮球、游泳、乒乓球等,只要参与了,对身心健康益处多多。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
2 
发表于 2017-7-16 08:27:06 | 显示全部楼层
最近儿子的球练的还不错,但是我却很有点郁闷...一个男孩,怎么能没有点狠劲呢!
楼主说的太对了,不对孩子狠下心来是不行的,看着到处都是娘娘腔的小鲜肉,真怕自家孩子以后也这么一副练过“神功”的样子。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2017-7-16 09:10:18 | 显示全部楼层
好处多多,关键在于参与啊
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2017-7-16 09:42:25 | 显示全部楼层
打球好处多多!
本楼回复(0) 收起
攻防后面明世理 ,进退中间悟人生。
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
30 
发表于 2017-7-16 09:53:26 | 显示全部楼层
真的不错,收获颇多!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2017-7-16 10:35:30 | 显示全部楼层
如果你想毁了你的孩子,就送他一部手机;如果你想培养你的孩子,就送他一把球拍。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2017-7-16 11:09:50 | 显示全部楼层
乒乓球是项很好的运动
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2017-7-16 22:05:39 | 显示全部楼层
真是好!!!果断转了
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2017-7-16 22:44:39 | 显示全部楼层
乒乓球好处多多
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2017-7-17 08:55:26 来自手机 | 显示全部楼层
都是这么想,一个伤眼睛,一个护眼睛
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部