[已解决]正手攻球和拉球,帮忙指点一下

子非鱼222

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陈立新 获得最佳答案

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陈立新

您好，简单说几点供参考：
1、无论正手拉还是攻，既然是上旋球，都要向前挥拍
2、正手攻，撞击的比例可以多一点，动作小一点，主动迎球击球，向前送一下
3、正手拉，击擦结合，也是向前挥拍为主
4、击球后，拍子不要举着，要形成还原的意识，还原成准备姿势，准备下一板衔接
5、击球时，重心稍往前一些，既可以增加击球质量，也可以压低弧线，避免向左倾斜或向后的迹象

无法不聊

您好，发球机出球速度慢是很好的，但是弧线太高，不利于练习接力迎前攻球，拉球协调形稍差，找到加速轻巧拉球的感觉，时间问题会好的。

zhongqi

建议楼主先专注于正手攻球的训练