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[新提问] 反手拨球,求指导

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发表于 2017-7-14 11:23:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

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聽楼主| 发表于 2017-7-14 11:23:29 | 显示全部楼层
总感觉发不出力,求指导。
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发表于 2017-7-14 11:32:43 | 显示全部楼层
您好,您反手最大的问题是动作结构不合理,或者说没有建立起来,手臂的框架没有,击球时,小臂和手腕甩的太多了,这样是没有稳定性的
一般来说,反手拨球重心要下来一点,稍前倾,肘部打开,在来球的上升期主动迎球借力击球,小臂外展为主,向右前方挥拍
中恳建议:先看一看反手教学视频,先做徒手挥拍,先把动作模仿或建立起来,有了相对规范的动作,再击球有球练习,这样效果更好
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2017-7-14 11:59:47 | 显示全部楼层
大球时代,手臂打开些更有利于提高击球的整体质量
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发表于 2017-7-16 19:21:46 来自手机 | 显示全部楼层
手臂没打开,引拍太低,动作不够协调,太用力了
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