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[新提问] 反手拉球如何转腰

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发表于 2017-7-14 08:45:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

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正手有空间,反手没有空间

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发表于 2017-7-14 09:03:05 | 显示全部楼层
反手拉球是身前击球,最主要是通过收腹、弓背、左手前伸、右手隨重心下降向左后下引拍,来扩展引拍和击球的空间,近台拉下旋、上旋,腰部左转的幅度都非常小,中远台才会适当放大。

张继科反手拉下旋、撕上旋1—在线播放—优酷网,视频高清在线观看
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樊振东- 反手下旋弧圈球和慢动作—在线播放—优酷网,视频高清在线观看
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《诗》曰:如切如磋,如琢如磨。菜鸟之言,梳理坐井一虑之得,印证闭门多球之路,发心应手,必身体力行而后言,不期精粗焉。业余同好,可斟酌之;专业高人,唯哂笑之。
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发表于 2017-7-14 09:14:44 | 显示全部楼层
反手拉球的转腰就是正手拉球转腰的相反。正手、反手蹬转(转体、转腰)空间是对等的,不同的是手臂空间不一样。
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发表于 2017-7-14 11:18:27 | 显示全部楼层
正如你所说,反手没有空间,所以,反手的转腰不象正手幅度那么大,方向上也不是全部从左向右,而是从向后向前从小向上“挺胯,挺腹,拱肚子”来辅助上臂发力。只要上臂发力充分了,那么你的“转腰”
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发表于 2017-7-14 11:18:51 | 显示全部楼层
正如你所说,反手没有空间,所以,反手的转腰不象正手幅度那么大,方向上也不是全部从左向右,而是从向后向前从小向上“挺胯,挺腹,拱肚子”来辅助上臂发力。只要上臂发力充分了,那么你的“转腰”也合格了。
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147 
发表于 2017-7-14 23:43:52 来自手机 | 显示全部楼层
正手转腰和重心转移一起作用,前提是需要双脚一前一后,才能发挥威力,反手一般是平衡脚,重心转移发挥不出,导致转腰威力大减,而且太大的转腰亦会阻碍还原,所以反手拉球的转腰是非常小。
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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