板形转换

hatter

我在搓转拉的过程中，发现拉完求后，板形还是后仰着的，请问搓转拉，板形需要哪些调整？谢谢。还有没感觉重心转移，怎么办？

姜武

搓转拉的板型转换还是相对容易的。你来不及，说明你没有还原意识。搓完后，一般脚下有个小碎步，带动身体还原，进行下一板击球。你调整不过来，说明你没有进过这方面的专项训练。这个用多球，搓一板，接拉球，练上一个月，就能很轻松转换了。

姜武

http://www.pingpangwang.com/thread-22097-1-1.html
最下边那个视频，就是搓转拉多球练习。几年之前的，动作有点大。