乒乓灌顶之战机

乒乒刚刚

乒乓灌顶之战机

    乒乓球以快和旋转著称，即使换了大球，最快初速度也可以达到100km/h（28m/s）左右，转速更是达到了惊人150r/s。同时，乒乓球运动是一个以技巧为主的运动，考验的是运动员瞬间的反应能力，从判断、移动到击球，只有不足0.4秒。因此，如何把握稍纵即逝的战机十分重要。

    借力打力。借力是少投入、多产出，提高效率的好手段。要想借力必须迎前，越靠前，球的动能衰减越少，越靠前，球的转速越小。但是这种打法同样风险也很高，一旦落点和球速判断失误，哪怕很微小，也会合不上力，甚至造成失误。要打借力球，首先要过胆怯关，果断出手才会成功，患得患失只能贻误战机。训练的办法建议坚持不退台，身体高度放松，动作要小，不要发大力，以前臂发力为主，辅以手腕。上旋球以快带、快撕为主，下旋球以快搓、快摆和快挑为主。在近台有了这一板球，会破坏对方的防守，往往会出机会，甚至直接得分。

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zhongqi

100km/h（28m/s），夸张了吧。德国世乒赛有时速监测，小胖和马龙打最快的球是74km/h，或许奥恰能再快点，正常比赛也应该上不了100

cjbzh

把握稍纵即逝的战机。