[已解决]20170616拧

缘木求鱼

20170616拧
个人总结以前缺点：

1， 第一次练两点拧， 手脚结合生疏。
2， 肘部支撑体现还不够。
3， 小臂力量用的不好（原因应该与第二点有关）。

发球机不能发的再短了， 多数球是半出台， 这个没办法。
将就着用吧。

其它的问题。 请大家指点， 谢谢

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袁希刚

2017-6-17 08:11:47

拧的话，肘关节还需要前顶，这样前臂的引拍，挥拍空间就大了。便于出质量。另外手臂与腰腹的联动还要加强。

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缘木求鱼

总的来说， 手上感觉比前一段时间要好些了。   慢慢来吧， 路还很长。 没办法， 没有教练当面指点。
其实即使有教练也不是一两天能练好的。

thqmhs

发球机发的是什么旋转的球？好像不是下旋吧。

袁希刚

拧的话，肘关节还需要前顶，这样前臂的引拍，挥拍空间就大了。便于出质量。另外手臂与腰腹的联动还要加强。

影子喜

主要是预判落点，击球最高点，总感觉有点顶，还可以退后一点点，给自己蓄力留些空间