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[新提问] 你好教练,关于拉弧圈球手腕的问题

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发表于 2017-5-20 00:09:40 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    我以前拉弧圈球手腕都是水平方向直的,但是我又一个朋友他告诉我拉弧圈球手应该像内弯,我该怎么办,有两张图片,教练您觉得该怎么办


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发表于 2017-5-20 08:02:32 | 显示全部楼层
    应该不是叫向内弯,而是外展,目的是让拍头和小臂尽量成一直线。你的照片因为角度问题看不太清。我给你看个视频吧。
《乒乓网私人教练》横拍的手腕内曲外展的作用?乒乓球教学视频【乒乓网】 http://www.pingpangwang.com/thread-95177-1-1.html
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能帮到您或让您觉得有趣是我的追求 :)
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发表于 2017-5-20 08:14:06 来自手机 | 显示全部楼层
美女和床单色彩不匹配
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发表于 2017-5-20 08:48:48 来自手机 | 显示全部楼层
手腕在击球过程中是从外展逐渐变成内扣,这个现象是长期训练的结果,如果我们刻意内扣,反而容易拉成侧旋,所以手腕内扣是不太建议的。
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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发表于 2017-5-20 09:29:40 | 显示全部楼层
您好,从实际应用的角度来说,这两种方式都是可以的,主要看自己想拉出什么样的弧圈,我们都知道,手腕和手指在击球当中的作用不容忽视,很多弧线和落点的控制离不开手腕和手指的调节,简单来说,拉对角线或拉侧拐,手腕都需要一定的内扣来进行调节,那么手腕是直线状态时,那么可以在脚下和腰胯的协调下拉出外旋或直线球,我说的是在实际击球当中,结合脚下的参与时,手腕的调节需要
那么从正常角度来说,手腕的状态还是保持一个原则:比如正手攻球,只要相对固定,能让自己的握拍感到舒服和放松,不翘板头就可以了
从照片的角度来看,我个人更建议第二个,手腕稍下垂
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2017-5-20 15:34:19 | 显示全部楼层
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发表于 2017-5-24 17:12:29 | 显示全部楼层
整体动作的结构稳定之前不宜动用手腕。十个能拉上八九个的时候就要加上手腕的力量了。
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