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[已解决] [已解决]正手攻球练习,请老师指导

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发表于 2017-5-18 20:51:49 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    发球机出的上旋球,现在动作还算稳定,上台率也高,但是感觉发力对不准点,与来球合力不好,没有爆发力,打不透板。请老师看看,问题在哪里,怎样改进?

http://v.youku.com/v_show/id_XMjc3MjE2OTcwNA==.html?spm=a2h2a.8293802.0.0



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发表于 2017-5-18 22:28:17 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
一,稍退台,加大转腰的空间,二、加大引板的幅度,你大臂前臂开合的角度过小。把转腰,迎球的的幅度加大击球的力量,速度就会有提高。
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发表于 2017-5-19 07:57:02 | 显示全部楼层
击球点应再靠前些为好。注意主动击球。
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发表于 2017-5-19 16:53:39 | 显示全部楼层
没有重心转换,没有放松,肩膀锁死了
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