下旋球老是击打

唯爱她 · 发表于 2017-4-17 22:51:49

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我很多次都是击打球的中下部，怎样练出摩擦而不是击打

唯爱她 · 发表于 2017-4-17 23:02:35

我把拍子后仰直接发下旋比较容易摩擦球，但拍子有点前仰（与后仰相对）时，容易击打

陈立新 · 发表于 2017-4-17 23:34:52

您好，简单以下旋为例来说，初期可以先练一练摩擦和发力的手感，注意几点：
1、身体和手臂相对放松，适当引拍，注意腰部或者说身体的参与与步伐的还原
2、击球瞬间，稍稍集中发力摩擦球的底部6点位置，向前送，摩擦充分些
3、尽量用拍子前半部分击球，击球时板型要平
4、先练习让球能够2-3跳不出台，再逐步练习回跳球
5、尽量多球训练

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