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看动图涨球技:马龙反撕超级慢教学GIF

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发表于 2017-3-14 10:01:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

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日本媒体在宣传片中评价中国是“世界最强的乒乓王国”,而马龙就是超级大BOSS。东京电视台甚至在决赛时,为双方球员制作了游戏中显示各项实力技能的六维雷达图。男乒世界第一马龙在防守、经验、发球、力量、速度和技术等六个方面达到了5分的满分,而他对阵的日本球员吉村真晴经验和防守只有2分,其余四项能力值中只有发球和力量两项5分,速度和技术都是4分。足以看出马龙给日本乒乓带来多大恐惧?求日本队的心理阴影面积?



下面我们用超级慢的GIF动图来学习马龙反手反撕动作技术。




为了把动作看得更仔细我们依然把动作细分为引拍,击球、还原几个环节,再加几个局部特写动图详细说明。

先看一张完整动作GIF动图
整套动作流畅、简洁。

重心、腿部、脚掌、大臂、小臂、手腕、手指协调发力。

动作连贯一气呵成。手腕外展瞬间给球加足了旋转。


引拍动作、引拍腿上动作特写
重心在两腿之间,压在两只前脚掌上。微弯曲膝盖,降低重心。
膝盖弯曲度在120度左右。手部引拍到小腹部正下方。手腕略向内弯曲。


击球时,双腿前脚掌蹬地,双后脚跟离地。身体前倾,
手腕微微内旋,在腹部正下方。
以肘关节为轴心迅速外旋。
在触球瞬间,手腕加速外展充分摩擦球的左侧上部。
挥拍至拍头超右前方。


仔细观察触球点

触球点在拍子上侧接近边缘,触球瞬间外展手腕。

拍型大约45度。挥拍方向由左后下至右前上。

触球点在后侧上部偏左,才叫

来球是上旋,注意压拍。


腿部动作特写

击球时,腿要蹬地,前脚掌用力,把重心“蹬起来。

用重心的起伏配合手上动作,协调发力

后脚掌离开地面,但前脚掌没有离开地面。

身体重心提高,蹬腿后,腿部几乎伸直。


还原动作

肩部后移,带动大臂、小臂、执拍手后拉。

大臂、小臂保持90度。压低身体重心,后脚跟由离地状态压到落地状态。



还原手上动作特写

击球结束后先转动拍子,让拍子几乎垂直于台面,再向后引拍。




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