请问一个人如何提高乒乓技术？

Alvan · 发表于 2017-3-10 07:45:34

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我有球桌，但没有球友跟我打。请问在这种情况下，如何训练？我也试着把球桌推到墙边，对着墙打，但感觉发不上力，可能效果适得其反。

栖艾雨 · 发表于 2017-3-10 08:00:37

那只能练发球了

急追猛赶 · 发表于 2017-3-10 08:04:39

建议搞一台发球机，练习基本动作和步伐。

Terry · 发表于 2017-3-10 08:04:57

买个发球机吧！

我想打好乒乓球 · 发表于 2017-3-10 08:41:07

可以练发球，再有个发球机最好了

晶莹雪 · 发表于 2017-3-10 08:58:14

找个教练或陪练

波波先生 · 发表于 2017-3-10 08:58:24

买台发球机吧

王爷金冠 · 发表于 2017-3-10 09:05:41

自抛自练也有效果，最好有台发球机

趟过岁月之河 · 发表于 2017-3-10 09:33:14

先练习发球吧，网上已经解密的各种发球很多，可以认真练一练，练习发球时，一定会涉及角度，力度，摩擦等等，对球的理解也会不断深化。

如果有条件，请一个教练或者陪练，这是进步最快的方法。也可以买一个发球机，但用处不是很大。价格从1000多到3000多甚至更高的，都有。

祝好。

筑梦师 · 发表于 2017-3-10 11:10:04

发球机，你值得拥有，楼上都说了这么多遍了，我也水个经验。

伟哉德意志 · 发表于 2017-3-10 11:34:08

急追猛赶发表于 2017-3-10 08:04 AM
建议搞一台发球机，练习基本动作和步伐。

练习多球发球，或者买个发球机练习基本动作。

chengdu1315 · 发表于 2017-3-10 13:30:47

一个人的话，苦练发球吧，一手好发球，也能干掉不少人

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