关于反手利的改正

化繁为简

我以前一直是反手利，不管正反手，攻拉感觉都很随心，速度质量都还可以，尤其是中近台，但最近碰到个高手经常能把我逼到中远台，然后问题就出现了，失误增多，一般只能连续对拉个7.8次，这在中近台是极少出现的情况，我决定改持拍方式，可更大的问题来了，我反手利持拍版型靠近食指大拇指向后捏着，造成版型必然后仰，所以我在触球发力的一瞬不管力大力小，都一定会压拍形，可把持拍改为正常之后，我再压拍就会下网，可如果不压拍，我照着视频里的教学看，真的是摸不清发力的门径了，不发力的状态下能打架子球，发力就感觉劲全是散的

hnsyz

楼主是怪才，比赛退台中远后能拉7~8个，还问这问题？架子球还散？ 真是一人一症状呀。不懂。

化繁为简

形容的不好吧。。。架子球的意思就是，不敢发力，只能照视频摆姿势，一发力就失误，至于7，8个。。。肯定要综合看全句啊，要是拉着舒服，能说失误增多吗，肯定是很狼狈了。。。

姜武

根据你说的情况，你握拍应该没问题，你能和高手对拉七八回合，这水平还用去调整握拍？你这种情况只要到中远台可以考虑换拍吧！近台你转换没问题，中远台实在不适应可以换拍，也就是反手可以反手利，正手正手利，一般近台转换自如，中远台应该更没问题。看你适合怎么握？

冰箱放电热毯

这应该算高手了

化繁为简

现在问题是我不会正手利的发力结构，我按我以前的那套发力结构，容易下网，按视频里教的正规的，我只是摆姿势不会发力，我之所以想改持拍，就是因为如果两套发力结构区别太大，失误不是更多吗，毕竟这是个习惯问题，而且说和高手远台相持7.8板，跟我干人家7.8板，肯定不是一个概念，一个是自己轻松的找机会弄死对方，一个是狼狈的跑来跑去，不知道哪拍就死了

春秋五霸

楼主这种情况我很理解，我曾经也是反手利握拍， 近台须要调整，很是麻烦，但并不影响中远台的对拉，究其原因，中远台对拉相对近台并不需要太多的压拍，所以即使反手利握法也基本不受什么影响。

建议楼主握拍别太深，我现在是浅握，由此也就不存在正反手转换的麻烦了。

momobob

多往前发力就好了，试试吧

Ordinary!853

只能7.8次，lz你真的发力了么

影子喜

相持的意思是托球回去7.8板吧，我知道一位大哥，和一个基本功非常好的正胶，两人每个球都相持10几板，就是不会正手攻球，只会拉下旋，不会近台攻，每个球打的都好看，问题是从来赢不了，水平一方面，基本功一方面，楼主估计也是正手攻不过关吧。那就不是反手利的握拍问题了。

MJ1377

楼上正解。正反手发力攻回去，不要怕下网，当你习惯就没问题了。记住湿父视频，先要转腰，转腰，再转腰。

化繁为简

发力就打不了7.8板了。。。失误率太高了，现在我的问题就是远台不敢发力，转腰绝对没问题的，但一动作力量使足了，就下网，昨天晚上又试了下，没敢找人家对打，主要是人家调着我打，发现在没压力的情况下还好，技术动作比较容易做完整，我总结一个是自己反手利在正手时的发力结构的制约，一个还是我对他二跳速度路线的估计不足，主要还是中远台打的少，导致预判以及版型的控制都不是很到位，我以前一直认为，中远台，有充分的反应时间，比近台容易，现在发现自己还是天真了