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[已解决] [已解决]横板正手拉球请指点

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发表于 2017-3-8 09:11:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2017-3-8 09:50:15 | 显示全部楼层
建议先把正手攻球练好
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  • hqp毫无营养和价值的点评,不懂或不愿说就不要乱发表这种水贴了。
    你的所谓建议也要说出个理来不是……
    想混积分还有其它的方法。
    2017-3-9 07:58 AM 回复
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2556 
发表于 2017-3-8 10:21:28 | 显示全部楼层
您好,实事求是地讲,如果从相对规范的角度出发,您的动作还存在很多的问题,动作结构还没有建立起来,包括重心、引拍,击球时机,发力方向和挥拍轨迹都是存在问题的
如果您向逐步规范和合理化,必须要有一个心理准备,需要几个月甚至一年的时间才能有比较大的改观
我建议您先从教学视频基础篇开始看起,对照视频做徒手挥拍练起,只要入门了,每次连都会有收获和积累

点评

谢谢您的建议,徒手练习时不时在做,的确帮助很大。 但日常练习的条件不好,容易走弯路。 可否详细说一下具体的问题,比如重心的问题,是指重心的转移还是整体重心太高等等。  详情 回复 发表于 2017-3-9 11:29 AM
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2017-3-8 11:05:17 来自手机 | 显示全部楼层
是啊,陈教练的建议很好,我练球两年了,现在还坚持徒手挥拍,效果很好。
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3 
发表于 2017-3-8 18:25:03 | 显示全部楼层
徒手挥拍是从野球到正规的最好方法,不然的话多年的错误动作不可能改过来。
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发表于 2017-3-9 00:56:13 | 显示全部楼层
建议先把正手攻球练好,你的基本框架都没有固定下来。你现在从基础练起还来得及,否则错误动作定型改起来就旷日持久的事情了。
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2 
发表于 2017-3-9 08:15:42 | 显示全部楼层
楼主不要急躁,练球需心平气和慢慢来。乒乓球的核心是身体的发力方法,正手攻球就是联系发力方法最好的方法。不从这里认真练习体悟,练其他技术都是事倍功半的。
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发表于 2017-3-9 08:26:48 | 显示全部楼层
其实摩擦旋转都是不错的,但对手不能连续喂球给你,落点也不固定。所以看上去你的动作大了,变形了。

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谢谢鼓励  详情 回复 发表于 2017-3-9 11:32 AM
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聽楼主| 发表于 2017-3-9 11:27:30 | 显示全部楼层
谢谢各位的建议,徒手练习时不时都在做
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聽楼主| 发表于 2017-3-9 11:29:55 | 显示全部楼层
陈立新 发表于 2017-3-8 10:21 AM
您好,实事求是地讲,如果从相对规范的角度出发,您的动作还存在很多的问题,动作结构还没有建立起来,包括 ...

谢谢您的建议,徒手练习时不时在做,的确帮助很大。
但日常练习的条件不好,容易走弯路。
可否详细说一下具体的问题,比如重心的问题,是指重心的转移还是整体重心太高等等。
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聽楼主| 发表于 2017-3-9 11:32:22 | 显示全部楼层
冰峰998 发表于 2017-3-9 08:26 AM
其实摩擦旋转都是不错的,但对手不能连续喂球给你,落点也不固定。所以看上去你的动作大了,变形了。

谢谢鼓励         
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发表于 2017-3-9 12:27:09 | 显示全部楼层
视频密码多少
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2556 
发表于 2017-3-9 23:03:13 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
BennyNi 发表于 2017-3-9 11:29 AM
谢谢您的建议,徒手练习时不时在做,的确帮助很大。
但日常练习的条件不好,容易走弯路。
可否详细说一 ...

您好,我明白您的意思,我其实也很想细致的说一说,提出一些建议,比如动作过大、重心过高、重心缺乏转换、击球时机、挥拍方向和轨迹、还原等问题。真诚地讲,您目前的问题还是较多的,说多了,我又担心您绕进去会受影响,所以才建议对照视频做徒手挥拍,自己如果徒手挥拍的话,没有一个标准,也会走弯路。咱们网站或优酷上有很多基础教学视频,我建议您多看一看,自己先对照视频模仿、学习和理解后,再拍一段视频,您自己应该也会看到进步的,到时大家会给您提出一些建议的

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谢谢,理解您意思。其实自己看徒手挥拍的时候动作,也知道比上桌子打要舒展和流畅很多,自己感觉一个现实问题是来球不稳定,也没连续,所以一直没找到合适的启动、击球时机和位置,加上经常到最后刻意收着不发力,所  详情 回复 发表于 2017-3-10 09:04 AM
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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聽楼主| 发表于 2017-3-10 09:04:59 | 显示全部楼层
陈立新 发表于 2017-3-9 11:03 PM
您好,我明白您的意思,我其实也很想细致的说一说,提出一些建议,比如动作过大、重心过高、重心缺乏转换 ...

谢谢,理解您意思。其实自己看徒手挥拍的时候动作,也知道比上桌子打要舒展和流畅很多,自己感觉一个现实问题是来球不稳定,也没连续,所以一直没找到合适的启动、击球时机和位置,加上经常到最后刻意收着不发力,所以挥拍更加看起来奇怪。我会继续练着,同时想办法看看改善一下练习环境。
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2556 
发表于 2017-3-10 11:17:22 | 显示全部楼层
BennyNi 发表于 2017-3-10 09:04 AM
谢谢,理解您意思。其实自己看徒手挥拍的时候动作,也知道比上桌子打要舒展和流畅很多,自己感觉一个现实 ...

您的意识是对的,陪练很重要,没有相对固定的旋转、落点和力量,无法形成连续,打几个球就捡球,那么动作始终不好定型,建议多球练习或发球机,先慢一点,培养动作结构和手感
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