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发表于 2017-3-8 14:53:40
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来自: 中国吉林长春
节日快乐。
昨天单位从省医大请了一位53岁的女博士,女专家,给广大女性朋友授课,主题是“女性朋友如何更加健康,更加自信”。自己和为数不多的男性朋友也有幸聆听了报告。有几点:分享给热爱乒乓网的女性球迷们:
一是女性减肥很有必要。肥胖是癌症的重要诱因,减胖的最佳办法是管住嘴,少吃,而不是运动。因为平常的运动根本达不到燃烧肥脂的作用,由于运动的量不够,只能越动越胖。
二是要关爱自己的乳房,定期查,养成自己抚摸自己的习惯,发现异常,马上就诊。乳腺癌,当今世界性医疗难题,切除是唯一的可靠的办法。她讲到,是女性的尊严重要还是生命重要,当然是后者。
三是一定多吃蔬菜水果。
四是建议女性朋友,以后别再用手纸。到底用什么,我一个大老爷们,实在是没法问啊,女专家,也没当场讲。
五是保证睡眠。
祝乒乓网内的女性朋友永远快乐!健康!美丽!
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