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[已解决] 菜鸟正手攻反手拨请各位指点下多谢了

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发表于 2014-11-1 21:13:03 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国河南郑州

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本帖最后由 丶蟬 于 2014-11-1 21:32 编辑

     再麻烦下朋友帮我编辑下,回头给电脑连上要不发贴太麻烦了。。


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pu5284 + 10
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发表于 2014-11-1 21:32:40 | 显示全部楼层 来自: 中国山东枣庄
已编辑好,不方便的话就练习我
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发表于 2014-11-1 21:36:45 | 显示全部楼层 来自: 中国浙江金华
反手要比正手好,而且稳定。
正手攻主要是引拍出现问题,大小臂的夹角没打开(比较僵硬),导致引拍位置偏高,击球变成直接往左挥拍(没有往左前上方),导致球没有弧线容易下网,也必然引起收拍的位置偏左(过了鼻子的中线)
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聽楼主| 发表于 2014-11-1 21:46:13 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国河南郑州
丶蟬 发表于 2014-11-1 21:32
已编辑好,不方便的话就练习我

好的谢谢了
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聽楼主| 发表于 2014-11-1 21:47:39 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国河南郑州
ykhaoyou 发表于 2014-11-1 21:36
反手要比正手好,而且稳定。
正手攻主要是引拍出现问题,大小臂的夹角没打开(比较僵硬),导致引拍位置偏 ...

好的多谢指点,拨球是今天刚练的,攻球以后再改改
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发表于 2014-11-1 21:48:32 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
别的不说了,建议先学会放松
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发表于 2014-11-1 21:59:42 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏南京
如果练2点,我觉得距离应该开点
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发表于 2014-11-1 22:19:50 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国安徽马鞍山
我觉得正手完全是胳膊在打球,应蹬转用腰带手击球,反手好些,正反手重心都稍高,更没有重心交换
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发表于 2014-11-1 23:02:30 | 显示全部楼层 来自: 中国山东烟台
比我强多了,还是请大湿们点评吧!!
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发表于 2014-11-1 23:48:38 | 显示全部楼层 来自: 中国广西南宁
不错,身体再放松点就好了
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发表于 2014-11-2 00:12:15 | 显示全部楼层 来自: 中国山东青岛
楼主身体很强壮啊……羡慕!

正手:引拍太大,压拍也大了。大臂可以再夹紧一些。胳膊发力还是有点多。拉拍有点多,到左眼顶多了。

反手:框架比正手好,如果能降降重心,收收腹,就更好了。
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聽楼主| 发表于 2014-11-2 08:11:27 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国河南郑州
非常感谢大家的指点,我这菜鸟刚学不久问题多多,以后慢慢改正,大家的指点是我进步的动力
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发表于 2014-11-2 08:13:54 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏苏州
第一,发球机的球太高了~~
第二,正手攻的时候,手臂甩过了,应该是大臂用力了,体会下腰带手,收小臂
第三,反手的时候,就看见手在发力,研究下视频吧~~

说错别见怪,呵呵
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发表于 2014-11-2 08:14:36 | 显示全部楼层 来自: 中国山东临沂
正手重心再前倾斜,多用转腰的劲去打球,现在是在用大臂带小臂去横扫球了,击球完,小臂在脸部中间,肘是在身体右侧外面的。
反手拨球,小臂引拍时稍微靠近身体些、手腕稍微的内引一些,这样更容易加摩擦,也更容易释放展腹的力量,现在的动作更偏弹击。

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参与人数 1浮云 +10 收起 理由
朱彤 + 10 点评的非常到位

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发表于 2014-11-2 08:57:34 | 显示全部楼层 来自: 中国天津
感谢楼主的分享,十分感谢!
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发表于 2014-11-2 09:23:28 | 显示全部楼层 来自: 中国河北保定
菜鸟,穿上你的衣服再录好吗?
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发表于 2014-11-2 09:28:23 | 显示全部楼层 来自: 中国广东肇庆
学习了
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7585 
发表于 2014-11-2 09:29:10 | 显示全部楼层 来自: 中国辽宁朝阳
正手大家说的不错,我不说了,我说下反手,你的反手手腕用得多,注意多用小臂发力,手腕少用,建议好好去看看湿父的视频,研究下动作的细节。
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发表于 2014-11-2 13:17:23 | 显示全部楼层 来自: 中国广东东莞
楼主显然是对自己的身材非常自信啊。
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发表于 2014-11-2 18:33:17 | 显示全部楼层 来自: 中国辽宁沈阳
看过视频,感觉你的反手较好,不过只是推拨,缺少向左前的甩拍力量。正手的问题较明显,腰腿还可以,身体还应稍前倾。尤其臂部紧张僵硬,大臂用的多,小臂的收放基本没有,腕指的力量没用上,拍面在挥拍的后期有渐亮的变化。应多做放松的挥臂练习。
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