[已解决]反手弧圈要么出台要么撞网

达夫

      估计是个共性的问题。右手横板，双面反胶狂飙三。实战中，反手拉弧圈，要么出台，要么撞网，上台率估计也就三四成，简直沮丧得要命。各位老师指点一下，如何改正啊。谢谢。

最佳答案

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thqmhs

2017-1-16 17:49:08

     出台和进网是两种截然不同的结果，会导致这两种结果的可能性我能想到的就是手腕没固定，导致拍型没有固定，建议反手引拍完毕准备发力前一定要绷紧手腕，触球瞬间再将内收的手腕依靠惯性外加本身发点力，控制甩出去的角度，使拍型始终在自己的掌控之中，再来看看你的球是进网还是出界，然后再有针对性的做出拍型调整。
    这是拍型的问题，还有可能是你对来球的判断出现了失误。近台球、远台球、上旋球、下旋球、侧旋球你都用了一样的手法去拉，那么也会导致不同的失误出现。如果是这样，那纠正起来就花时间了，你需要专门针对同一种球做反复性的练习，练会一种再换一种。总之就是面对不同的来球要有不同的技术去处理它，这样才能避免你出现的失误。

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thqmhs

     出台和进网是两种截然不同的结果，会导致这两种结果的可能性我能想到的就是手腕没固定，导致拍型没有固定，建议反手引拍完毕准备发力前一定要绷紧手腕，触球瞬间再将内收的手腕依靠惯性外加本身发点力，控制甩出去的角度，使拍型始终在自己的掌控之中，再来看看你的球是进网还是出界，然后再有针对性的做出拍型调整。
    这是拍型的问题，还有可能是你对来球的判断出现了失误。近台球、远台球、上旋球、下旋球、侧旋球你都用了一样的手法去拉，那么也会导致不同的失误出现。如果是这样，那纠正起来就花时间了，你需要专门针对同一种球做反复性的练习，练会一种再换一种。总之就是面对不同的来球要有不同的技术去处理它，这样才能避免你出现的失误。

红树822

应该是腕子太灵活了吧，制动有问题吧

李志国

反手拉弧圈球动作与反手攻相似，区别在动作幅度较大，引拍时重心要低，拉下旋球手沉低一些，肘部稍前顶，击球时间在下降初期最好；拉上旋球可在高点期甚至上升后期。建议把反手拨和攻球底子，那时再练拉球会得心应手。

温故知新

这个肯定是动作不够规范，还是先固定动作吧。还有就是对来球落点，旋转的判断要准确，根据不同的来球，调整拍型和发力方向。