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享受平凡潘先国
享受平凡潘先国
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发表于 2017-1-10 09:55:52
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反手手太活,发力不集中怎么办
求教
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浮云
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结冰的太阳
结冰的太阳
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发表于 2017-1-10 12:08:54
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来自: 中国甘肃兰州
手腕固定住,很多业余球友都是用手够球,然后碰球的时候动手腕,手腕是力的传递关节,不要让他成为发力关节。等身体,胳膊的力传上来再加一点手腕就是锦上添花
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李志国
李志国
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发表于 2017-1-11 09:01:22
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来自: 中国山东滨州
2楼说的挺好,比如反手拨,手腕拍形都要相对固定一些,特别是对不转球,要以前臂发力为主,很多人看专业运动员的拧拉很带劲,学着转动手腕去击球,殊不知球的质量不一样,发力更是没有可比性。
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乒乓一生520
乒乓一生520
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发表于 2017-1-12 08:14:37
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多练练,给个最佳答案吧!
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