反手

享受平凡潘先国 · 发表于 2017-1-10 09:55:52

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反手手太活，发力不集中怎么办

结冰的太阳 · 发表于 2017-1-10 12:08:54

手腕固定住，很多业余球友都是用手够球，然后碰球的时候动手腕，手腕是力的传递关节，不要让他成为发力关节。等身体，胳膊的力传上来再加一点手腕就是锦上添花

李志国 · 发表于 2017-1-11 09:01:22

2楼说的挺好，比如反手拨，手腕拍形都要相对固定一些，特别是对不转球，要以前臂发力为主，很多人看专业运动员的拧拉很带劲，学着转动手腕去击球，殊不知球的质量不一样，发力更是没有可比性。

乒乓一生520 · 发表于 2017-1-12 08:14:37

多练练，给个最佳答案吧！

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