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查看: 391|回复: 5

[已解决] [已解决]直拍正手连续拉(问题还是有很多)

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0 
发表于 2017-1-1 22:50:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

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1999 
发表于 2017-1-2 00:04:52 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
您好,简单说几点:
1、节奏太快,造成来不及还原,只能用手去够球了,把节奏慢下来,练习阶段,要得不是快,而是动作的合理性和击球的稳定性
2、击球时机不够合理,总是被球顶着的感觉,要不就抢前点,在上升后期击球,要不就从容点,在下降初期击球
3、腰胯和手的协调还是不够
4、翻腕现象还是较多,这主要是动作结构不够稳定
5、击球时挥拍轨迹多向前一些,尤其是上旋球,减少向上的轨迹
本楼回复(4) 收起
  • wanglei_1031您的意思是我以后练的时候不要发力,先体会把动作做合理,用身体、步伐去固定击球的时间点,慢慢来是吧?
    2017-1-2 09:26 PM 回复
  • 陈立新回复 wanglei_1031 :是的,练球过程中,要体会动作的合理性和击球的稳定性,不要图快,连续越多,越有利于动作的体会和调整。打基础,就要尽量扎实,有稳定性和流畅性后,再适当增加击球的质量
    2017-1-2 11:23 PM 回复
  • wanglei_1031回复 陈立新:好的!怪不得比赛我都不敢用正手!看来还是要一步步把基础打扎实!非常感谢指导!
    2017-1-3 10:13 AM 回复
  • 陈立新回复 wanglei_1031 :不客气
    2017-1-3 10:17 AM 回复
“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份

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10 
发表于 2017-1-2 09:25:20 来自手机 | 显示全部楼层
先训练腰带手吧,还有就是移动的时候,要脚先动,
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  • wanglei_1031知道了,我估计就是我平时不喜欢动脚,所以动作老是变形!
    2017-1-2 09:24 PM 回复
  • 影子喜回复 wanglei_1031:看着很熟练,但是手还原的太低,而且是小臂移动到的那个位置,不是腰转动的时候,自然放置水平
    2017-1-3 09:59 AM 回复
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80 
发表于 2017-1-6 02:34:29 | 显示全部楼层
肘要沉下来。基本挥拍问题。这个不太好改。

点评

必须要改!  发表于 2017-1-13 10:19 PM
知道了!  发表于 2017-1-6 11:14 AM
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