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[原创] 【全民GIF12月】横板削球

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发表于 2016-12-31 21:20:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

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一、特点和作用
  削球,是一种防御性技术,具有稳健性好、冒险性小的特点。所以,传统削球的取胜一直靠的是实力。随着攻球技术的提高,首先击败了“消极防御”(即稳削),继而又在与“积极性防御”的争斗中占了上风。因为,尽管削球者通过旋转和落点的变化确给攻球者增加了困难,但其威胁性仍然比不上攻球。一记重扣,可以得分;一板加转,就未必奏效。况且,人们对旋转的适应能力是一直在提高的,而对速度的适应就有一定的限度。这就使削球必须沿着:“实力+积极防御+攻球”的方向发展。用削球为自己的进攻创造条件,用削球限制对方的进攻,用削球使对方被动,甚至失误。
二、横板削球

1、远削  
[1]特点与运用
击球动作大、球速慢、弧线长,有利于削转与不转球和以落点变化来牵制对方。常适用于对付对方的扣杀球、弧圈球和提拉球。它是以削为主打法的选手必须掌握的基本技术之一。 
[2]动作要领
①正手远削
右脚稍后,体略右侧,双膝微屈,拍形竖立[即与台面近似垂直],站位中台左脚稍前,上体稍向右转重心落于右脚,持拍手臂自然弯曲于腹前。顺来球方向向右上方引拍与肩同高,拍面后仰。当球从台上弹起时,持拍手上臂带动前臂由右上向左前下方加速切削,手腕向下转动用力,在右侧离身体40厘米处击准下降期球的中下部,并顺势前送。
正手远削.gif

正手远削-慢.gif

②反手远削
中台站位右脚稍前,上体左转重心落于左脚,持拍手自然弯曲放松置于胸前。顺来球路线向左上方引拍约与肩高,拍柄向下。当球弹起时持拍手从左上方向右前下方挥动,拍面后仰,用前臂和手腕加速用力切削,球拍在胸前偏左30厘米处击准下降期球的中下部,并顺势挥至右侧下[腹身体重心向下、向前、向右挥动]。削球的重点难点是手臂、腰、腹和腿的协调用力。
反手远削.gif

反手远削-慢.gif

反手远削1.gif

反手远削1-慢.gif

反手连续顶重板.gif

反手连续顶重板-慢.gif

[3]要点:
①向上引拍,是为了增大削击球的用力距离。  
②在下降期击球,但不能过于低于台面。  
③要保持足够的撞击力,否则球不会过网。

2、近削  
[1]特点与运用
动作幅度小、回球速度快、前进力较强,多用于近削逼角,有一定的威胁,往往能获得主动或直接得分。一般用来对付轻拉球和一般的上旋球。
[2]动作要领
①横板正手近台削球
身体离球台较近,右脚稍后,左脚稍前,向身体的右上方引拍,身体向右偏斜,重心偏于右脚,在来球的高点期或下降前期击球的中部偏下位置,身体向左转动,前臂向前下方发力,重心由右脚移至左脚,击球后迅速还原,准备下一板击球。削直线球的动作要领是身体侧对球台,击球时身体避免向左转动,以利前臂手腕直接向前下方发力,削出直线球。
正手削.gif

正手削-慢.gif

正手削球.gif

正手削球-慢.gif

②横板反手近台削球
站位时右脚在前,左脚稍后,向身体的左上方引拍,拍面稍后仰,身体向左稍偏斜,重心在两脚之间,在来球的高点期或下降前期击球的中部偏下位置,击球时身体向右转动,前臂迎前向前下方发力,击球后迅速还原,准备下一板击球。削直线球的动作要领是:站位时右脚在前,左脚在后,身体侧对球台,向身体的左侧后上方引拍,手腕稍内曲,击球时,直接向前下方用力,重心要稳定。
反手近台削球.gif

反手近台削球-慢.gif

[3]要点:
①向上引拍比肩略高。 
②根据来球的情况调节拍面后仰角度。 
③前臂发力为主,手腕配合下压,击球后没有前送的动作。
3、削加转球
[1]动作要领
①正手削加转球
向身体的右侧上方引拍,拍型稍后仰,目视来球,在来球的高点期或下降前期接触球的中下部,向前下方发力摩擦,当接近底部时,手腕发力摩擦,手腕的发力方向和前臂保持一致,同时要转体转腰以辅助发力。
例如:正手位正手削接左侧下旋长球:要及时调整好站位,向右侧上方引拍,拍面稍后仰,在来球的下降前期或高点期以前臂发力为主削接。削直线时以向正前方发力为主,削斜线时向斜前方发力。 削接侧下旋长球是以旋转和落点控制对方。也就是说削球要转,弧线要低,落点要远离对手。另外削接时身体重心不要太低,要借助身体转动的力量削速。
正手削加转球.gif


正手削加转球-慢.gif


②反手削加转球
向身体的左侧上方引拍,球拍稍后仰,击球中下部,击球时前臂外展,向前下方发力摩擦,在接近球的底部时,手腕加力,这时手腕要相对固定。
反手削加转.gif



反手削加转-慢.gif

反手削加转正面.gif

反手削加转正面-慢.gif


4、削接前冲弧圈球
[1]动作要领
①正手削前冲弧圈球
横板正手削前冲弧圈球的动作要领是首先迅速向后让位(用单步),身体向右偏斜,手臂迅速上举,拍形接近垂直,在来球的下降后期击球的中下部,击球时迎着来球手臂连同转腰从上向下压球,重心由右脚移至左脚,触球时手腕相对固定,击球后迅速还原,准备下一板击球。

正手削前冲弧圈.gif


正手削前冲弧圈-慢.gif

②反手削前冲弧圈球
左脚迅速向后让位,手臂上举,拍形接近垂直,身体向左偏斜,双腿弯曲,在来球的下降后期击球的中下部,前臂向前下方用力,触球时手腕相对固定,控制板形同时弯腰曲膝,以辅助压低弧线。击球后迅速还原,准备下一板击球。
反手削前冲弧圈.gif


反手削前冲弧圈-慢.gif




[2]动作要点
①动作基本与接突击球相似。前冲弧圈球既快又转,所以,削接它时既要反应快、步法快、动作快,又要注意向下切削,拍形竖立。
②自己在回球不转或较高时,对方常会来一板从上向前、向下直扫式的前冲球,此球弧线尤低、在削接这种球时应稍向前送,以防下网。
[3]要点
①应在来球的下降后期触球,此时,球的旋转已减弱。  
②击球点一般选在右腹前为宜,并适当放低些,这样可利用来球部分向上的反弹力形成自然的回球弧线,有利于提高削球的准确性。  
③球拍触球时,拍面不能过分后仰,应触球的中下部;如来球旋转较强,可使拍面坚直些,并适当加大手臂向下压球的力量。  
④触球时,手腕应相对固定,以免回球过高。

5、削高吊弧圈 
[1]特点与运用
削高吊弧圈球是削球手必须掌握的一项重要技术。由于加转弧圈球上旋强,触拍后向上的反弹力极大,处理不好容易回出高球甚至出界,所以难度较大。 
[2]要求
当今,弧圈球打法风靡世界乒坛,所以,削球者如欲立足,则必须削好弧圈球。其中,削好加转弧圈球又更为基本。
①过去,削接加转弧圈多在下降后期。现为了更好地完成下切动作,提倡在下降前中期触球。
②拍形竖直[即与台面垂直]甚至引拍后还可略前倾拍形。
③协同身体重心的力量,上臂带动前臂向下用力为主。触球瞬间有一先压后摩再依球调整推送的动作。手腕切忌晃动。
④为提高控制弧圈球的能力和加大削球的旋转,应特别重视运用身体重心的力量[即腰、腹、髋、腿、膝等部位的协调配合]。
⑤削接弧圈球时,应特别加强判断,以尽早移位选位、调整动作,争取在最佳击球点位置[一般在右腹前]触球。
[3]动作要领
①正手削加转弧圈球
右脚在后,左脚在前,向身体的右后上方引拍,引拍的幅度要加大,拍面稍后仰,接近垂直,身体向右偏斜,重心偏于右脚,双腿要弯曲,在来球的下降后期击球的中下部,发力时上臂带动前臂,向下用力较多略带向前。发力的顺序是先压后削再送,重心随着向左移动,触球时拍形不要过于后仰,手腕相对固定,击球后迅速还原,准备接下一板来球。在削斜线时注意重心向左前方转动,前臂要内收。削直线时,身体站位稍侧,向前下方用力。
正手削高调弧圈.gif

正手削高调弧圈-慢.gif

正手削加转弧圈.gif

正手削加转弧圈-慢.gif

②反手削加转弧圈球
横板反手削加转弧圈球的动作要领是右脚在前,左脚在后,向身体的左后上方引拍,拍形稍后仰,接近垂直,身体向左偏斜,双腿弯曲,在来球的下降后期击球的中下部,前臂从上向前下方用力,触球时手腕相对固定,拍形不要过于后仰,弯腰屈膝辅助压低弧线,重心从左脚移至右脚,击球后迅速还原,准备接下一板来球。
反手削追身球.gif


反手削追身球-慢.gif



6、剁”削
“剁”削——它是对付弧圈球、突击球的一种以快对快的防守技术。由于近台、站位高、拍形垂直、用力向下等原因,使它很像用刀剁东西一样的动作,故“剁”削就因此得名。这个“剁”削动作是快速突然地斩断高速向前行驶的来球,使得球过网以后上漂。
剁削.gif

剁削-慢.gif




7、削追身球
对方攻球至中路追身,因受身体妨碍削球此较困难。具体削法有如下几种:
[1]移步让位法
①单步让位反手削,来球在中路偏左的位置,或本人善于用反手削中路球者,皆用此法。
A.左脚向右后方撤半步或一步,腰带动身体略向左转。
B.上臂靠近身体右侧,前臂上提引拍至胸高,拍形竖直,
C.触球瞬间,上臂内旋、肘稍支出,前臂随身体重心向右下前方削出。
②单步让位正手削:来球在中路偏右,或习惯于用正手削中路球者,皆用此法。
A.右脚向左后方撤半步或一步,腰带动身体向右转动。
B.上臂靠近身体,前臀向右上方提起,拍形竖直。
C.触球瞬间,前臂随身体重心向下用力为主,手腕控制好拍形并有一摩擦球动作。
③换步让位反手削:右足先向右移半步,左足再随之向右后方移半步或一步,腰带动身体略向左扭转,腾出位置用反手削。
此种让位方法比单步让位法腾出的空间大,利于手臂动作,但无单步让位快。
④换步让位正手削:许多选手采用此法。因为正手削球调节的空间比反手大。
移步方法:左足先向左跨半步,右足再随整个身体的右转向右后方移半步或一步。
[2]收腹含胸法
来球迅速,直冲中路,来不及移步让位时,可迅速收腹、含胸、提踵[有时甚至双足腾起]同时提拍上举,再向前下方用力将球削出。此法回球速度较快。
[3]动作要领
①正手削追身球
当看到来球是正手位的追身球时,先侧身让位保持合适的击球点,右脚后移,手臂上举,拍面接近垂直,上臂靠近身体的侧部,击球时前臂先向下用力,上臂带动前臂向前下方用力,重心由右脚移至左脚,转体转腰,手腕相对固定控制板形。我们在学习削追身球时一定要注意移步让位,这样才能削好追身球。
正手削追身球.gif


正手削追身球-慢.gif

正手削追身球1.gif

正手削追身球1-慢.gif


②反手削追身球
横板反手位削追身球的动作要领是左脚向后让位,手臂上举,拍面接近垂直,击球时前臂外展向前下方用力,手腕相对固定,重心随着移动辅助发力。
反手削追身球1.gif


反手削追身球1-慢.gif














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参与人数 8浮云 +113 收起 理由
yinfengli + 18 这么好的文章不加分就说不过去了!
孤家寡人 + 10
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jiye163 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
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发表于 2016-12-31 23:01:21 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,谢谢!
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发表于 2016-12-31 23:56:41 | 显示全部楼层
图选取的不错,但给楼主提个建议,动图太大了,有几张达到了4M多,不方便手机端浏览哦,最好是800K以下为佳

点评

呃,谢谢,那两张已经换掉了。要想缩减文件大小,要么缩减图片尺寸,要么降低像素,总觉得图片尺寸小了看的不舒服,降低像素又显得模糊,手上动作都看不清,动图的意义就不大了。我的想法是控制在2M以内越大越清晰越  详情 回复 发表于 2017-1-1 12:17 AM
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写文章、做动图不宜,希望各位打赏打赏
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聽楼主| 发表于 2017-1-1 00:17:37 | 显示全部楼层
华英雄168 发表于 2016-12-31 11:56 PM
图选取的不错,但给楼主提个建议,动图太大了,有几张达到了4M多,不方便手机端浏览哦,最好是800K以下为佳 ...

呃,谢谢,那两张已经换掉了。要想缩减文件大小,要么缩减图片尺寸,要么降低像素,总觉得图片尺寸小了看的不舒服,降低像素又显得模糊,手上动作都看不清,动图的意义就不大了。我的想法是控制在2M以内越大越清晰越好,看着赏心悦目。
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发表于 2017-1-1 10:37:08 | 显示全部楼层
很全,顶一个,不过长胶削球一直找不到感觉,不知道啥原因
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发表于 2017-1-1 10:40:30 | 显示全部楼层
制作的不错,值得学习
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发表于 2017-1-1 12:24:57 | 显示全部楼层
调节奏变旋转的好方法
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发表于 2017-1-1 19:10:01 | 显示全部楼层
不错,很不错,基本上削球的都有了
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发表于 2017-1-1 19:32:15 | 显示全部楼层
我滴流量啊

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用的手机流量啊,这就尴尬了  详情 回复 发表于 2017-1-1 11:34 PM
来自安卓客户端来自安卓客户端
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聽楼主| 发表于 2017-1-1 23:34:29 | 显示全部楼层

用的手机流量啊,这就尴尬了
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发表于 2017-1-5 10:31:24 | 显示全部楼层
以后请在标题后注明有多少张动图,动图又多又大,电脑打开较慢。

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好的,建议加这条要求加到投稿要求里面。  详情 回复 发表于 2017-1-5 01:50 PM
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不要打我,打我请用红包!不论多大的红包都会砸晕我,不信你试试。
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聽楼主| 发表于 2017-1-5 13:50:06 | 显示全部楼层
胡清源 发表于 2017-1-5 10:31 AM
以后请在标题后注明有多少张动图,动图又多又大,电脑打开较慢。

好的,建议将这条要求加到投稿要求里面。
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发表于 2017-1-10 07:01:15 | 显示全部楼层
比赛看的少,业余比赛咋就没看见过削球的那
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发表于 2017-1-13 15:10:38 | 显示全部楼层
不错,很全面
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聽楼主| 发表于 2017-1-13 19:25:32 | 显示全部楼层
囧马 发表于 2017-1-13 03:10 PM
不错,很全面

谢谢支持哈
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发表于 2017-1-14 11:37:07 | 显示全部楼层
做得很好了,学习啦
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