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改正一个,提高一项!

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1 
发表于 2016-12-31 10:09:18 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国黑龙江黑河
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文章类型: GIF动态图 心得分享 
握拍: 横拍 传统直拍 
单项技术: 直拍握法 横拍握法 正手弧圈球 
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改正一个,提高一项!


前言:大多数业余球友打球未经正规训练,所以动作也是千奇百怪毫无优美可言。当然,打乒乓球未必动作非要像专业运动员那样,但是至少要合理,今天就给大家带来一篇纠错的文章,来看看你的拉球还有什么问题吧!


打乒乓球,专业运动员


▌收前臂,只靠甩大臂击球


肘部不打弯,有点弯也是角度不变,原因是没学过近台快攻。改正方法:左手抓住右臂膀,(以右手持拍为例,下同)限制活动范围,再练习近台快攻。



评分

参与人数 14浮云 +141 收起 理由
paulpaul + 2
lwping0801 + 8
969896544 + 10
lengfei + 2
dh667879 + 10
dgg1999 + 8
努力不惑 + 18
温柔一拍 + 10
ycq + 10
智障禅师 + 20
乞丐王 + 5
空城 + 10
我就是我409 + 18
shenhui1965 + 10

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0 
发表于 2016-12-31 10:18:51 | 显示全部楼层 来自: 中国河南开封
谢谢分享!有所悟,有所提升!
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发表于 2016-12-31 10:37:44 | 显示全部楼层 来自: 中国四川乐山
好东西 有帮助
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2 
发表于 2016-12-31 10:42:32 | 显示全部楼层 来自: 中国天津
似乎这样的问题都有啊
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1 
发表于 2016-12-31 12:41:09 | 显示全部楼层 来自: 中国山西
业余大多有这样那样的毛病,走了不少弯路。但是只要下决心,坚持改进,就一定能改过来。
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32 
发表于 2016-12-31 12:56:15 | 显示全部楼层 来自: 中国辽宁沈阳
要是都改了呢?
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8 
发表于 2016-12-31 12:57:43 | 显示全部楼层 来自: 中国山东日照
说的在理
..
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0 
发表于 2016-12-31 13:50:32 | 显示全部楼层 来自: 中国福建南平
耐心,慢慢进步。
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12 
发表于 2016-12-31 15:17:54 | 显示全部楼层 来自: 中国内蒙古呼和浩特
针针见血,就是改起来难
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1 
发表于 2016-12-31 16:27:01 | 显示全部楼层 来自: 中国湖北武汉
是呀 业余打球毛病多呀
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16 
发表于 2016-12-31 17:10:38 | 显示全部楼层 来自: 中国山东潍坊
乒乓球需要注意的地方太多了
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发表于 2016-12-31 21:57:20 | 显示全部楼层 来自: 中国广东
每一个我都要认真改下,特别是重心,发力问题。
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25 
发表于 2016-12-31 22:40:50 | 显示全部楼层 来自: 中国广东
改正动作不能急于求成,这个我同意。
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0 
发表于 2019-12-15 10:12:40 | 显示全部楼层 来自: 中国河南商丘
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