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[新提问] 正手拉球出界

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发表于 2016-12-29 23:35:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我经常是拉球出界,我本身引拍的幅度就有点大,基本是靠身体的后边,方便腰部发力,还有我右腿蹬的时候,发现右手挥拍会到我身体的偏左边。重心从右边基本上是转了一点点,到不了左腿的位置。基本在两腿中间。拉球是经常出界,我只有把重心降的很低还好一点,有没有好的方法能解决此问题呢,从那方面改一下比较好一点?

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发表于 2016-12-29 23:47:30 | 显示全部楼层
您好,简单来说,练习时注意几点:
1、近台球引拍动作幅度要小一点,便于还原
2、近台击球尤其是上旋球,要体会借力击球,可以减少动作过大,利于下一板的衔接
3、击球时挥拍轨迹向前为主,然后顺势收拍
4、击球过程中以及脱板后,要有一个制动的意思,避免挥拍过度
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2016-12-30 00:22:46 来自手机 | 显示全部楼层
楼上是专业的
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发表于 2016-12-30 00:37:32 来自手机 | 显示全部楼层
重心降低变好正好解释了你重心过高,手引到身后容易拉出侧旋或甚至托底,都是引致出界的原因。
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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发表于 2016-12-30 01:44:00 来自手机 | 显示全部楼层
说明重心过高,要用过分的加大收臂来拉球,没有太多利用重心交换和腰的力量,手臂会很累,而且手臂过大也会不稳定,不知道你拉球能不能相对准确的拉一个点5下以上,估计不会,体会转腰下沉,减少收臂也能拉过球去,就好了
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发表于 2016-12-30 07:32:10 | 显示全部楼层
陈指导讲的顺势收拍我深有体会,加力收小臂这种说法往往会让我们这些自学乒乓球的人打球机械,动作很紧,不舒展
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聽楼主| 发表于 2016-12-30 07:58:08 | 显示全部楼层
谢谢楼上了,我再试试
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发表于 2016-12-30 08:42:02 | 显示全部楼层
引拍太大,向前发力多,容易出界。学会借力打力,拍子前倾试试。
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聽楼主| 发表于 2017-1-2 14:23:48 | 显示全部楼层
找出问题了,正在改
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