乒乓网

 
查看: 699|回复: 14

[已解决] [已解决]正手拉球练习,请老师指导

[复制链接]
最佳答案
8 
发表于 2016-12-29 13:12:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x

和球友练习,我发球,他搓我正手出台球,我拉。没教练,不知道练得对不对,请老师指导,谢谢!

http://v.youku.com/v_show/id_XMTg4ODY0ODY0NA==.html


打赏鼓励一下!



上一篇:全民解答 学员雨中陪你 直板攻球
下一篇:新人求指导 拉球动作 谢谢
回复

使用道具 举报

最佳答案
8 
聽楼主| 发表于 2016-12-29 13:12:56 | 显示全部楼层
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-12-29 13:23:33 | 显示全部楼层
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-12-29 14:12:51 | 显示全部楼层
特别好特别集中
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
11 
发表于 2016-12-29 14:51:57 | 显示全部楼层
不错不错
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-12-29 15:54:48 | 显示全部楼层
弧线好低,拉得真好,学习了!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-12-29 16:32:05 | 显示全部楼层
看着还不错
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
18 
发表于 2016-12-29 16:49:21 | 显示全部楼层
若是实战中能保持这样就可以了,练习呢,有几个上身左晃明显,需注意。
本楼回复(3) 收起
  • 成都阿光回复 hunya:谢谢指导!目前只是定点练习,实战还差得远。那几个晃动,就是脚下没有根据来球进行调整,强行扭着身体拉。
    2016-12-29 05:22 PM 回复
  • 叫什么都不对回复 成都阿光:要领掌握了,加强步伐训练,侧身位也要拉的起来
    2016-12-29 09:21 PM 回复
  • 成都阿光回复 hunya:好的,我慢慢来,现在争取把定点再强化一下,动作稳定一点。
    2016-12-29 09:51 PM 回复
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
50 
发表于 2016-12-29 18:45:34 | 显示全部楼层
挺好的,加油!
本楼回复(0) 收起
不用了,谢谢。
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
4 
发表于 2016-12-29 18:56:35 | 显示全部楼层
发力确实很集中,效果很好
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
4 
发表于 2016-12-29 20:48:03 | 显示全部楼层
拉球动作很标准,没有什么问题,加油!建议您可以让你的球友发下旋球你直接拉,然后他在发个上旋球你在拉,这样练可以在实战当中提高很多
本楼回复(1) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2016-12-29 21:04:05 | 显示全部楼层
主要力量还是用的腰和手臂,蹬地的力量没有真正打上来,要感觉手臂完全放松,就像一根绳子一样,

蹬地后带着往前走,触球的时候再收。
本楼回复(1) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
23 
发表于 2016-12-29 23:00:56 | 显示全部楼层
练习得不错。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
2622 
发表于 2016-12-30 00:05:53 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
您好,通过视频,能看出您的摩擦很充分,吃球较好,对于不足,提几点建议:
1、动作稍僵硬,再放松一点,放松了,动作就协调了
2、击球时,重心要有向前的意识和体现,避免向上或向左过多,这样会导致力量分散
3、可以体会适当在稍稍加一点撞击,在旋转的基础上,加一些速度和力量,但不要过于发力,多利用蹬转的参与,但不用刻意突出蹬和转那一下,体会动作的整体流畅性
本楼回复(2) 收起
  • 成都阿光回复 陈立新:。谢谢陈老师!放松是否只是指手臂手腕放松?还是整个身体,包括腰腿?发力瞬间,是腰腿和手臂同时发力,还是先腰腿后手臂?
    2016-12-30 07:57 AM 回复
  • 陈立新回复 成都阿光 :您好,放松是指身体相对放松,只有放松才会有击球瞬间的集中,这一点以后您慢慢会体验到。发力时,从绝对顺序来说,腿部是最先发动的,但是相对来说,发力的方向是同时向前的,目前来说,能做到腰胯和手的协调发力,就很好了
    2016-12-30 11:45 PM 回复
“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
2 
发表于 2016-12-30 00:17:08 | 显示全部楼层
练的很不错
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
来自苹果客户端来自苹果客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部