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[新提问] 正手近台攻大臂的问题

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发表于 2016-12-29 13:05:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

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为什么正手近台攻不能动(用)大臂?(或好处是什么?)如何能做到正手近台攻不能动大臂?这个问题纠结了很久,但改不过来。请老师和前辈指点,谢谢!




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发表于 2016-12-29 13:14:57 | 显示全部楼层
基本不动吧,但也不能夹死,但刚学的时候都是死生硬,主要是培养击球感,等熟练放松了就好了。
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发表于 2016-12-29 14:00:09 | 显示全部楼层
如果动大臂,手肘一定往后抬了,
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发表于 2016-12-29 14:50:58 | 显示全部楼层
近台都是快攻,你动大臂,身体带动就不好,一来动作不稳定,二来还原慢,来不及引拍。动作也不容易定型。就说这些吧!必须得按照标准动作去练,否则很难成为高手。网站有过很多关于动大臂的纠错视频。可以在腋下夹个合适大小的卷着的毛巾。

点评

谢谢姜教练详细回复。试了一下夹毛巾,真不自然,力的传递不流畅,小臂发不出力来。郁闷。 有一问题,收小臂是主动收, 还是被动收(由身体带动着收)? 谢谢。  详情 回复 发表于 2016-12-29 11:38 PM
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发表于 2016-12-29 18:38:27 | 显示全部楼层
因为动作不能大啊
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发表于 2016-12-29 19:24:21 来自手机 | 显示全部楼层
找人帮你练快速相持,当球很快很密的时候,你动大臂便无法来得及还原,被迫使用小臂发力。
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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聽楼主| 发表于 2016-12-29 23:38:40 | 显示全部楼层
姜武 发表于 2016-12-29 02:50 PM
近台都是快攻,你动大臂,身体带动就不好,一来动作不稳定,二来还原慢,来不及引拍。动作也不容易定型。就 ...

谢谢姜教练详细回复。试了一下夹毛巾,真不自然,力的传递不流畅,小臂发不出力来。郁闷。 有一问题,收小臂是主动收, 还是被动收(由身体带动着收)? 谢谢。
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发表于 2017-1-5 21:45:00 | 显示全部楼层
当然是被动收小臂。手巾不能卷太细。只是辅助练习,让你体会控制大臂和力的传递,不能总夹着
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