请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 7055|回复: 46

[转载] 大多数业余都想不明白的4个难题

  [复制链接]
最佳答案
22 
发表于 2016-12-28 19:15:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
怎样培养抢攻意识?
  其实这个抢攻意识,首先要有技术做保障。比如说发球后的侧身抢攻,侧一板失误一板,自然而然就不敢侧了,再有什么意识都没有用了。

  所谓的意识更多的是一种下意识,你训练的时候就是这么练的,比赛的时候就会这么打。业余里没有说非要出台了就逼迫自己抢攻,技术训练达不到这么高的水准,但是培养一两套熟练的战术,抢攻的时候比较有信心,意识就会逐渐出来一点。

0?wx_fmt=png.jpg
  训练的时候要进行一些针对性的训练,比如练习发球后的侧身抢攻这一套战术,不管发什么球,用什么方法接,都让陪练把球接到你的反手位,只需要体会对方用不同方式接过来的球要怎么拉过去,把这个练好了,到比赛中自然而然就会出现这样的意识,因为平时就是这么练的。

  在业余这个层面的话,这样就应该足够了。总得来说就是先有技术、再有意识。一般业余打球,一定要有那么一两套特别熟练的进攻战术,也要经过一段时间的巩固,比赛中当算好对方就会按照你的想法接的时候,自然就会用进攻的方式来出来这个球了。

如何成为业余乒乓球高手
  想成为业余高手,建议很普通,但也是最基础的。正手对攻(包括侧身对攻),如果想把这个技术打得更实用一点,在你会拉下旋、会拉上旋之后,退到中台对拉,稳拉,不许发力的那种。

反手拨挡斜、直线,这个要练,而且要练得扎实。正反手半出台的、下旋的搓球,以反手搓为主。可以负责任说,搓球练习非常重要,对于业余选手来说特别如此,所以要大量练习。然后就是反手拨、反手搓完的侧身攻,反手搓完以后的反手拉起来,就是除了上旋以外得拉起来。

0?wx_fmt=png.jpg
  正反手的近台防挡弧圈球,“挡”不是快带,也不是快撕,而是比较合理的、比较早的、很稳的把弧圈球给挡过去。这些技术最好是练多球,当有人陪你练多球的时候,你可以陪对方练,就是让对方打、拉,就是要求你上台率要高,以时间不晚的快挡为主,学会适当地变线。

哪些小技术不用练呢?

摆短、劈长,尤其是摆短,你根本就不用练,比较合算的,要我说业余这块,对上述的技术排个序的话:最重要的是搓球,其次是正反手挡弧圈,再然后是发球抢攻,这比那正手拉球还重要。


正反手的运用时机
  什么时候用正手?什么时候用反手?千万别把理论搞明白了再练,那会很累,而且特别浪费时间。

1.侧身发球,让对手回到你的反手位,一般用正手侧身攻;

2.还是侧身发球,然后还原到基本准备的状态,然后用反手进攻;

3.反手发对方斜线,让对方回你反手,用侧身步法用正手进攻;

4.反手发球,用反手进攻;

5.侧身发球,让对方回到你的正手位,你垫步到正手位用正手进攻;

6.反手位发球,用反手发,让对方同样回到你的正手位,你垫步过去用正手攻。

0?wx_fmt=png.jpg
  有了以上这几种组合,你基本就能够掌握发球抢攻的套路,刚开始要从定点,这个时间要非常多非常多,最后再到不定点。

不管是用正手还是反手,站在中间的位置发球,然后用正手或反手进攻,那要求跟上面一样,这种选择一般是正反手比较平均。


这些组合都是技战术组合若是打成一种习惯了,到时候比赛的时候,根据落点,就能够做出判断了。


评分

参与人数 58浮云 +596 收起 理由
jxd676 + 20
伟哉德意志 + 2
单哥634 + 10 这么好的文章不加分就说不过去了!
mfdwch + 6 学习了,送上浮云以表感谢!
老老马 + 20
pp36 + 10 实用战术
zhufu57 + 20
乐居信息 + 10
乒乓解脱 + 10
沧海一叶舟 + 10
marks_001 + 6
poll + 10
直改横一年 + 20 感谢楼主的分享,十分感谢!
2290333963 + 10
晶莹雪 + 10
qyc + 10
dolphoen + 6
chenhe + 5
lengfei + 2
hywzlxl + 20

查看全部评分




上一篇:吃了这颗“定心丸”再也不受制于人
下一篇:懂得中药和乒乓,绝对可以让你涨姿势
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-12-28 19:46:40 | 显示全部楼层
我最喜欢全台正手攻。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-12-28 19:57:56 | 显示全部楼层
技战术组合若是打成一种习惯
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

头像被屏蔽
最佳答案
0 
发表于 2016-12-28 20:05:28 | 显示全部楼层
提示: 该帖被管理员或版主屏蔽
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-12-28 20:26:45 | 显示全部楼层
好好学习一下。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2016-12-28 20:46:16 | 显示全部楼层
学习一下
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-12-28 20:47:05 | 显示全部楼层
先有技术、再有意识。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-12-28 21:51:35 | 显示全部楼层
非常 同意一点就是我们业余的要多练搓球。太重要了。

评分

参与人数 1浮云 +5 收起 理由
ふseaゎんill + 5 鼓励有意义的回复!

查看全部评分

本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2016-12-28 22:36:02 | 显示全部楼层
有两套自己熟悉的进攻战术很实用

评分

参与人数 1浮云 +5 收起 理由
ふseaゎんill + 5 鼓励有意义的回复!

查看全部评分

本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
3 
发表于 2016-12-29 00:15:52 | 显示全部楼层
不能鲁莽,要巧打
来自安卓客户端来自安卓客户端
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
30 
发表于 2016-12-29 00:20:09 | 显示全部楼层
这么好的文章不加分就说不过去了!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2016-12-29 00:41:10 | 显示全部楼层
养抢攻意识
本楼回复(0) 收起
如果你喜欢,请意思一下
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-12-29 01:47:05 | 显示全部楼层
嗯,得有套路
来自安卓客户端来自安卓客户端
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2016-12-29 05:49:52 | 显示全部楼层
可能永远都不明白
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-12-29 06:20:36 | 显示全部楼层
业余搓球很重要,好多业余选手球路很转的
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-12-29 07:31:36 | 显示全部楼层
打球要有战术
本楼回复(0) 收起
球友打赏
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
8 
发表于 2016-12-29 08:45:28 | 显示全部楼层
战术不错,但也要基本功基础,最好能说说应该如何练习基本功才能达到这种程度

评分

参与人数 1浮云 +5 收起 理由
ふseaゎんill + 5 鼓励有意义的回复!

查看全部评分

本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

头像被屏蔽
最佳答案
8 
发表于 2016-12-29 08:51:51 | 显示全部楼层
提示: 该帖被管理员或版主屏蔽
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-12-29 09:45:12 | 显示全部楼层
什么事都要有习惯和意识
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2016-12-29 10:10:33 | 显示全部楼层
先有技术、再有意识。
本楼回复(0) 收起
您的打赏是对我的支持和鼓励,清清池水在这里谢过了!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部