请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 2480|回复: 19

[转载] 吃了这颗“定心丸”再也不受制于人

[复制链接]
最佳答案
22 
发表于 2016-12-28 19:14:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x

爱吃发球?接发球“基本功”太差

接发球千万别盲目追求“高大上”,如果连最基本的接发球手法都不过关,就别谈拧、切、撇啦。

0?wx_fmt=png.jpg

  对于初学者来说,什么是最基本的接发球手法?不就是搓、 推、拨嘛。“下旋搓、上旋推/拨”,这就是基本的接发球原则。如果您在搓、推、拨这几个动作上都还不过关,可要吃大亏啦,还是要多多练习才对。


被球顶着?站位不合理
  实战中千万要随机应变,“认死理”=“缺心眼”!碰不着球?步伐不过关
  碰不着球的情况,除了是你对对手的发球预判不准确之外,还有就是步伐的问题。

       被偷袭大角度。一般来说,接发球时,我们会采取专业运动员的准备姿势:站位偏反手。对手可能会偷袭一个直奔正手大角度的急长球,我们此时要做的,第一步是动脚而不是动手,你不管是跨步、跳步甚至交叉步,总之是你要先抢位,然后再出手。

       被顶住中间位。以横拍而言,哪个位置最难受?就是身体中间稍偏正手的这个位置。当对方发急长球到这个落点时,你最合理的回击方式应该是跳步侧身、用正手击球。

       正手位短球。反手位短球,一般而言,因为站位偏反手位,不太容易出现够不着的情况。但是,正手位的短球,经常有人够不着。正手位短球,下旋摆短、挑打,上旋挑 打,这些说的都是手上的动作。前提是你要能抢位,如果身体没到位,什么摆短、挑打都是瞎扯。对于大多数业余球友而言,你至少要能做到跨步上前处理正手位短球。
0?wx_fmt=png.jpg
被抢攻?接发球技术动作单一
  这个时候,练习什么摆短、劈长、挑打、拧拉等等,才更有针对性。比如,你反手基本功不好,那么对手就一直盯着你的反手位发球.这个时候,不需要别人来提醒你,你自己都知道该好好练习自己的反手基本功了。

  要知道,不是为练基本功而练基本功,而是要有针对性的为“赢球”而练基本功,你练这些动作是为了丰富自己的接发球动作。

       失误多?预判、盯球能力不够
  在接发球时,你如果能有意识争取“主动上手”,想必技术水平不错,应该是达到接发球动作丰富、步伐灵活的阶段了。但是,大家在主动上手时成功率并不高,这是为什么呢?

  盯对手球拍触球瞬间,目的是判断球的旋转、速度、落点,为你的出手做好基本预判;

  盯球在本方球台弧线,目的是保证击球质量,杜绝盲目出手,击球前应该看清来球,有一个极短暂的“停顿”,再挥拍击球。
0?wx_fmt=png.jpg

评分

参与人数 24浮云 +258 收起 理由
aipingp + 1 楼主太有才了!
969896544 + 10
温柔一拍 + 10
袁蕾 + 20
096 + 4
冰箱放电热毯 + 5
luyongjun8833 + 10
dgg1999 + 3
徐远 + 10
Tonny79 + 20
haieryan + 10
波波先生 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
我为球狂啊 + 20
永远爱乐 + 8
安琪猫 + 2
jason04a + 18
老老马 + 20
蜡笔大新 + 8 这么好的文章不加分就说不过去了!
记忆中的轩儿 + 1
lsf266 + 10

查看全部评分




上一篇:手把手教你自制多球捡球器
下一篇:大多数业余都想不明白的4个难题
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-12-28 19:50:49 | 显示全部楼层
这颗定心丸表述不是很清楚啊
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-12-28 20:30:18 | 显示全部楼层
制人方不受制于人。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-12-28 21:04:13 | 显示全部楼层
勤学、苦练、多思考。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
5 
发表于 2016-12-28 21:26:59 | 显示全部楼层
楼上的朋友说得不错
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-12-28 21:46:46 | 显示全部楼层
是啊,接发对我们业余来说实在是重要。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-12-28 23:16:08 | 显示全部楼层
这些理论我也基本懂得,但是、、、。所以我常自评说“我是会如何打球,但不会打球。”
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
3 
发表于 2016-12-29 00:15:02 | 显示全部楼层
没太看懂啥意思
来自安卓客户端来自安卓客户端
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2016-12-29 00:37:44 | 显示全部楼层
盯对手球拍触球瞬间
本楼回复(0) 收起
如果你喜欢,请意思一下
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-12-29 01:52:50 | 显示全部楼层
理论指导实践
来自安卓客户端来自安卓客户端
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2016-12-29 05:50:39 | 显示全部楼层
接发球不好弄啊
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-12-29 07:32:39 | 显示全部楼层
,击球前应该看清来球,
本楼回复(0) 收起
球友打赏
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
8 
发表于 2016-12-29 08:40:50 | 显示全部楼层
刻苦学习啊 。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-12-29 09:41:22 | 显示全部楼层
多练多学,才有用啊
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-12-29 10:20:45 | 显示全部楼层
搓拉拨打必须稳定,否则判断出来球也然并卵
本楼回复(0) 收起
看到此处歇歇脚,打赏一元就好。
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
9 
发表于 2016-12-29 10:26:19 | 显示全部楼层
写的非常好
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-12-29 10:47:47 | 显示全部楼层
前人总结经验,后人少走弯路。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-12-29 13:16:00 | 显示全部楼层
“定心丸”是什么?
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
16 
发表于 2016-12-29 17:12:41 | 显示全部楼层
先练好基本功,再结合实战来训练步伐摆速等
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-12-29 18:21:01 | 显示全部楼层
前人总结经验,后人少走弯路
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部