全民学乒乓重发第四期学员（全民学乒乓正手攻球、反手拨球及与球友对打）

gydslje · 发表于 2016-12-28 13:05:24

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正手攻球动作不规范、反手拨球才开始练习及与球友对打

影子喜 · 发表于 2016-12-28 16:13:54

反手拨初学应该左脚在前，重心没下去，步伐也是乱的，站稳了转腰击球，前脚掌多用力，不要后脚跟使劲往后蹬

marks_001 · 发表于 2016-12-28 16:42:15

这个动作不够标准

nanhu00011 · 发表于 2016-12-28 22:32:27

啥都乱了。

gydslje · 发表于 2016-12-29 10:00:54

nanhu00011 发表于 2016-12-28 10:32 PM
啥都乱了。

谢谢各位指点。

爱〃不如爱的彻 · 发表于 2016-12-29 21:24:53

您好！你的正手攻球站位离球台偏远了最好离球台30到50cm，两个脚站的太开了，引拍不需要往后那么多，肘关节不要抬，一抬你的大臂也抬了，你的反手也是一样站位太远了右脚跟左脚的距离太多了，最好两脚平行就行，动作大，还有就是你的球友喂的球太高了，建议还是多球练习。还有你每天对着镜子正手攻球，反手拨球徒手挥拍练习最少500个，有利于你的动作定型，加油

图图 · 发表于 2017-1-31 10:19:39

我拍就有问题，先改握拍吧

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