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[新提问] 反手拉球

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发表于 2016-12-27 11:40:36 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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      横板双面反胶,反手拉球时总感觉发不上力,要么抬肘端球,要么胳膊伸的太直控制不住球,重下旋常拉不起来,请问如何解决上述问题



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发表于 2016-12-27 12:22:49 | 显示全部楼层
多练习拨球,量到了就能发上力了,练习时要多体会横向的用力的感觉。真改横三个月反手刚能发上力
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发表于 2016-12-27 13:47:18 来自手机 | 显示全部楼层
反手拉球动作幅度相对较大,要沉肩坠肘,左脚可稍后一些,以便能更好的运用身体力量,最佳击球点在下降初期,不要着急,对重下旋要摩擦充分,向上的力多些。
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发表于 2016-12-27 14:10:14 | 显示全部楼层
你反手拉球的要领还不对,你那是兜 球
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发表于 2016-12-27 14:11:57 | 显示全部楼层
反手就是不会拉,拉出来都是有力量,只是老下台或下网,你那是把球挂上去的,初几个就可以了,体会一下反手摩擦的感觉。
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发表于 2016-12-28 16:03:16 来自手机 | 显示全部楼层
没事做做徒手,加入迎前意识,上升期合力明显,
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发表于 2016-12-28 16:15:20 | 显示全部楼层
徒手挥拍,跑位
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发表于 2017-1-2 12:01:39 | 显示全部楼层
《袁义兴乒乓球教学》第十三集:反手弧圈球的动作要领  
http://www.pingpangwang.com/thread-25730-1-1.html

《袁义兴乒乓球教学》第十五集:反手弧圈球的训练方法
http://www.pingpangwang.com/thread-27681-1-1.html

《袁义兴乒乓球教学》第十九集:反手拉下旋技术要领及训练方法
http://www.pingpangwang.com/thread-36679-1-1.html


反手拉球入门,讲再多都不如看专业教练的具体训练方法,可循序揣摩、练习。
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《诗》曰:如切如磋,如琢如磨。菜鸟之言,梳理坐井一虑之得,印证闭门多球之路,发心应手,必身体力行而后言,不期精粗焉。业余同好,可斟酌之;专业高人,唯哂笑之。
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