请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 280|回复: 5

[新提问] 【博云兄学国球】正手攻球第12-17天,动作又变了,请指导!

[复制链接]
最佳答案
0 
发表于 2016-12-27 10:17:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
第12-17天的视频:


上一个帖子:
http://www.pingpangwang.com/thread-123919-1-1.html

本周练习小结:
1、将僵硬的身体稍微放松了一些。
2、一开始上台率变很低,后面和只转腰的上台率一样稳定了。
3、击球过程中感觉球拍可以向上也可以向前,还可以忘鼻尖收一下,不知道哪种是对的。
4、整体动作自我感觉看起来协调一些了,不知道是进步了还是回到解放前了,有没有转腰发力?
5、发球机调得是不是飞过来的球有点高了?
希望前辈们指导!!!!
博云兄.12月27日

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)




上一篇:乒乓生活
下一篇:请各位教练指导正手攻!谢!
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
28 
发表于 2016-12-27 11:31:54 | 显示全部楼层
自己能这么练精神可嘉。主要问题是没有明显的收小臂动作,整个动作大小臂的夹角没有明显的变化。其他的还好。所以徒手练习的时候强调大小臂的夹角变化来提醒自己。
本楼回复(1) 收起
  • nanhu00011收小臂问题我觉得在这个练习量(第三周)中可以不要考虑,等半年后,就要练练收小臂了。
    2016-12-27 08:21 PM 回复
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
22 
发表于 2016-12-27 20:19:23 | 显示全部楼层
一、你要我们点评引拍的高度,你的拍摄得与台面平行,从下往上拍 看不出来。二、上身不用弓着腰,可以笔直一些,这样更前倾。总得来说。你的动作框架很好了。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
8 
发表于 2016-12-28 08:23:23 | 显示全部楼层
夹臂了呀 。。。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
118 
发表于 2016-12-28 11:23:53 | 显示全部楼层
对身体参与的理解有问题,重心在屁股前面,重心转移是重心环绕屁股转,屁股是固定点,屁股的位置不应该有变化,手跟重心转,鸟瞰从上面看,手是一圆周运动,但现在手是一条直线向前推,当然更谈不上收前臂。
本楼回复(0) 收起
嘘寒问暖不如打笔巨款
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部