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[已解决] [已解决]正手收小臂问题

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2 
发表于 2016-12-26 15:36:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

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正手攻球、拉球时,是接触球的时候收小臂 还是 快接触到球的时候收小臂 ?从另一个角度说:是身体转正的时候收小臂 还是 迎住球的时候收小臂?


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767 
发表于 2016-12-26 16:05:57 | 显示全部楼层
      拉球时没触球前就要收小臂了,但是正手攻的时候则未必了,正手攻的动作偏小,发力要求不用太高,有时候不收小臂,直接靠转腰就能完成击球动作,触球后再顺势将小臂甩到额头,这就不是为了发力而收小臂了。
      身体转正的时候,说明你是用转腰击球的,没转正的时候击到球则说明你是靠手臂打球的。前者更好也更标准。后者往往是在来不及的时候才偶尔为之。
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能帮到您或让您觉得有趣是我的追求 :)
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2514 
发表于 2016-12-26 16:46:42 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
您好,这个问题如果是在小球时代的话,那应该说在击球前小臂就开始做收的启动了然后在击球过程中是一个收的状态,但是,现在大球时代,那么从专业角度来讲,收的就稍稍晚一点了,必须要撞击球往前多送一点,增加球的力量和速度,然后再加速收。这个区别其实很小,是一种自我调整时能够感受到的变化。大球后,有些动作需要微调,因为大球的速度力量旋转比小球减弱了,动作调整的目的就是增加整体的击球质量。前几年特意去八一队看他们针对大球的训练,都在改进动作
按照您最后的问题来说,击球瞬间,转体带手臂往前送,在转体过程中,小臂开始收,转正后已完成瞬间加速的状态,在身前是一个制动的状态然后放松还原。这个问题只能这么解释了,电光火石般的瞬间过程,无法细致分解,平时练球时尤其是正手攻球时,养成稍稍往前送一点的习惯,然后练习拉球时自己慢慢再体验击球过程中的球的状态,不断调整
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  • 杞人忧天陈教练针对症下药,分享经验,言简意赅而不失形象生动,特别是有些言语难以说明白的技术动作感觉,看了觉得有许多领悟,俺只有赞叹的份儿!
    2016-12-26 08:15 PM 回复
  • 陈立新回复 杞人忧天 :您言重了,有些球友的问题,其实很难用语言来解答,就像吃饭,如果您问筷子夹菜时,几个手指在将菜送到嘴里时,哪个手指先动,哪个手指夹住,手臂的状态是怎样的,那么这类问题就比较难掰开揉碎了说,越说越迷糊,这就需要自己熟练后再自己逐步操作体会。可能这个例子不太恰当,但大概就是这个意思
    2016-12-26 09:36 PM 回复
  • 杞人忧天手指夹菜的例子非常恰当,感觉这种东西真难说清,需要反复练习,找到手感,专家指方向,修行在个人,操千曲而后晓声,感谢在百忙中回复!
    2016-12-27 06:08 AM 回复
“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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1 
发表于 2016-12-26 17:14:14 | 显示全部楼层
陈专家分析说明的很好,学习了!
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8 
发表于 2016-12-26 19:38:34 | 显示全部楼层
其实,小臂不用刻意往回收,而是尽量迎前往前扫,它自己不能往前了自然会回来,你不用刻意控制,刻意回收的话就没力量了。
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4 
发表于 2016-12-26 23:56:59 来自手机 | 显示全部楼层
我把这分解动作做了定义上的理解,蹬腿是把回球给于向前上的力,让板对球有托起的力,转腰是拉弓射箭的之势,由储力到松弛,而大臂就是传递腰力,收小臂就是弓箭尾部接触的弹簧,磨擦球的行程,从带动磨擦到松脱,最后就是手指,控制板型,也就是球飞行方向。但这些都是一个画圆的动作,一气呵成,不能分解来感受。区别在于一气呵成是吃住球丢出的感觉,而分解就是把球半磨半撞打回去的感觉。
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