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看球后的思考

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发表于 2016-12-25 22:20:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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近期多球训练,技术确实有提高,但是在实战中总感觉被动挨打,即使预判方向和旋转对了,也仅仅能够达到将球接回而已,但是动作不能按要领完全完成,板形控制与训练中有区别,今天反反复复看了一场国家女队的比赛视频,有这样一个体会,实战中无法很好发挥平时所训水平,除了训练量不够比赛积累不够等等原因,我觉得自己对对手发球或回击球的预判仅仅满足于方向和旋转,然后决定向某个方向移动搓推拉,没有形成看到对方击球后立即产生应激反应,自然而然的移动引拍,从而耽误了时间,不是大脑反应慢,而是大脑在预判和启动之间多了一个程序,所以我感觉自己下一步的多球训练应该是慢慢   向定点不定旋转、两点三点不定旋转、不定点不定旋转逐步循序渐进训练,在练技术动作的同时,加大对对方旋转和来球方向应激性的培养,尽早删除预判到启动之间的决策过程。

      以上思考不知是否正确,请大家指点,多给建议!

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夕阳惊鸿 + 10
luyongjun8833 + 10
记忆中的轩儿 + 1
大苹果834 + 10
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(-_-) + 6
居然之乒 + 14

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发表于 2016-12-25 23:24:12 | 显示全部楼层
楼主研究这么细致啊  佩服佩服  学习了
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发表于 2016-12-26 00:02:36 | 显示全部楼层
专业队的训练条件太好了,没办法
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发表于 2016-12-26 00:24:43 | 显示全部楼层
临场经验不是一天能练出来的
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发表于 2016-12-26 00:30:16 | 显示全部楼层
是要同时完成
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发表于 2016-12-26 06:53:27 | 显示全部楼层
我觉得首先是天赋,有的人你再怎么提醒,他也还是那个样,所以木办法。善于思考总结的人,我相信一定能迅速提升!

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参与人数 1浮云 +5 收起 理由
ふseaゎんill + 5 好的回复,应该加分。

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发表于 2016-12-26 06:54:21 | 显示全部楼层
日三省,恒有得!
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发表于 2016-12-26 07:09:31 | 显示全部楼层
不错不错,继续体会
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发表于 2016-12-26 08:47:59 | 显示全部楼层
训练强度低
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发表于 2016-12-26 23:23:09 | 显示全部楼层
最基本的是持之以恒地多练,再就是善于思考,多检查纠错。
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