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[已解决] [已解决]拉球随势挥拍时小臂手腕晃动

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发表于 2016-12-23 09:44:24 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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        我拉球时球拍触球后的随势挥拍,正手小臂和肘部有晃动,反手手腕和拍头晃动。虽然幅度不大,但我感觉很有问题,因为高手拉球的挥拍轨迹是一条平滑的弧线,还请老师指导。
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发表于 2016-12-23 09:48:39 | 显示全部楼层
最好上视频看一下?感觉应该是拉的动作有问题。准确的说不应该叫随势挥拍,是随势收拍,其实已经不使劲了,一个自然的惯性过程。
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发表于 2016-12-23 11:55:57 | 显示全部楼层
您好,由于看不到视频,根据我个人经验猜测,动作结构问题不说了,我想可能是因为两个问题:
1、击球时瞬间的紧张和击球后的制动可能没有体会或体现,导致手臂或拍子有点晃动,建议动作先小一点,多体会动作的合理性和流畅性以及击球后一个轻微的制动感觉
2、身体在击球过程中不够紧凑,有脱节现象
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2016-12-23 14:17:45 来自手机 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
晃动原因只有一个,手腕的摩擦挥动方向跟收前臂方向不一致。

点评

大小臂的挥动方向亦要一致。  发表于 2016-12-23 09:24 PM
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  • 成都阿光今天练球时刻意小臂手腕不发力,只用蹬转带动挥臂,确实不晃了。看来晃的原因就是几个力不协调。
    2016-12-23 10:38 PM 回复
  • kwong回复 成都阿光:手的发力是需要的,但要在蹬转带动的基礎上,顺着那个带出的速度相同的方向用力,速度才能加上去。
    2016-12-24 12:36 AM 回复
  • 成都阿光回复 kwong:如果手臂手腕力量的叠加不顺畅,就先不要发力,是吗?
    2016-12-24 12:53 PM 回复
嘘寒问暖不如打笔巨款
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发表于 2016-12-23 15:10:55 | 显示全部楼层
松松垮垮
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