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[转载] 正手挡切,长胶选手必备的技术

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发表于 2016-12-21 19:41:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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直拍正手“截切”(也叫挡切)是所有长胶直拍倒板打法的运动员都必须掌握的主要的防守技术之一。它与反手位的挡磕非常相似,有的人干脆就把这种技术称之为正手挡磕。


与反手磕的区别:后者的击球位置多在身前,而前者则离身体远一些,两种技术都属于借力切的防守技术的范畴。由于是在上升期借力,所以回球比较转。假如能解决好“找点”的问题以及技术动作的定型,“冒高”现象会明显减少。


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正手挡切之所以比反手挡磕更容易冒高的主要原因就在于:

1、由于击球位置离身体较远,在没有形成良好的动力定型的情况下,击球时间往往不是早就是迟,换句话说就是没有找到最佳的击球点。


2、在挡切时,很容易受到削的条件反射而在瞬间不能把板形调整到最佳的角度。在练习中也会有冒的情况,但凡冒高与挡切时板形后仰程度有关,也就是没压住球,这与削球手在削弧圈时没先压住球是很相似的。


在练习的过程中,要始终注意板形的垂直,不可后仰。而在挡切旋转强烈的前冲弧圈时,板形甚至要有一点前倾!手腕要固定,不可乱晃,千万不要有一个自上而下的引拍过程。


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要记住:这是一个先挡后切的过程,而不是一个“剁”的过程!板形则可根据对方来球的力量和旋转强度做适当的调整,对于挡切对方的正手突击或质量一般的前冲弧圈时,板形是垂直的;而在挡切对方的暴冲时,板形可略微前倾,以更好地压住球,毕竟来球是一个强烈的上旋而且前冲的速度非常快,垂直的板形已不足以压住球了。


只要及时调整好步法以求找到最佳的击球位置和时间,并控制好板形,充分在上升期借上来球的力以及旋转,使挡切过去的球比较低,对方一般是不太容易连续进攻的,毕竟这样挡切回去的球下旋非常强烈!此外,如在练习时注意适当地调节手腕的外旋角度,则可以挡切出不同的落点。低弧线+落点的变化=高质量的挡切。


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至于回球长短的控制,其也在于板形的控制,如能很好地压住球,增加下切的力量,回球就比较短;而如果挡的成分大于切,回球就比较长。


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发表于 2016-12-21 20:36:20 | 显示全部楼层
最近不少贴子是研究对付长胶的嘛,看来长胶挺难对付
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发表于 2016-12-21 23:25:32 | 显示全部楼层
要记住:这是一个先挡后切的过程,而不是一个“剁”的过程!
不敢苟同~~!!!
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发表于 2016-12-22 01:31:02 | 显示全部楼层
出谋划策,用心了
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发表于 2016-12-22 04:30:35 | 显示全部楼层
这个技术不错
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如果你喜欢,请意思一下
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发表于 2016-12-22 08:56:36 | 显示全部楼层
谢谢分享。
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发表于 2016-12-29 13:22:23 | 显示全部楼层
此贴甚好,受益匪浅。感谢楼主分享
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发表于 2016-12-29 13:56:15 | 显示全部楼层
谢谢分享了,不会长胶
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