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[原创] 正手攻球发力的关键是引拍

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发表于 2016-12-20 10:33:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

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      我认为,乒乓球正手攻球要想发上力关键在于正确引拍。

      这里所说的引拍不只是手到位,重心要压到右侧,以腰带手引拍,这更重要。只有重心压到右侧,右脚才有可能蹬上劲,这是力量传递的基本规律。至于挥拍击球,是人的生理基本反映,一般不用刻意练习很容易做到。所以说,正手攻球要想发上力,关键在于引拍正确。

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发表于 2016-12-20 10:46:46 | 显示全部楼层
说的很对 还有就是收小臂
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发表于 2016-12-20 10:50:23 | 显示全部楼层
引拍时放松是关键。
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发表于 2016-12-20 10:59:52 | 显示全部楼层
放松击球动作很关键
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发表于 2016-12-20 11:07:08 | 显示全部楼层
放松,练球的时候还可以,比赛的时候就费劲

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主要是心理压力大,紧张所致。  详情 回复 发表于 2016-12-20 02:38 PM
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发表于 2016-12-20 11:17:23 | 显示全部楼层
就是,赞同、
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发表于 2016-12-20 11:27:22 | 显示全部楼层
只有理论正确了,动作才会规范,继而打球才会有质量……
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发表于 2016-12-20 11:32:36 | 显示全部楼层
基本功要到位
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发表于 2016-12-20 13:08:32 | 显示全部楼层
理论正确
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发表于 2016-12-20 13:15:01 | 显示全部楼层
其实不论什么球,重要的都是引拍,特别是一些随机球,正确合理的引拍,才能抓住机会、打出质量。
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不用了,谢谢。
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发表于 2016-12-20 13:15:26 | 显示全部楼层
正手攻球要想发上力,关键在于引拍正确。
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发表于 2016-12-20 13:29:39 | 显示全部楼层
大量练习,让动作成为一种下意识。
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发表于 2016-12-20 14:37:11 | 显示全部楼层
深有同感,继续练习。
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发表于 2016-12-20 14:38:41 | 显示全部楼层
tstyppq 发表于 2016-12-20 11:07 AM
放松,练球的时候还可以,比赛的时候就费劲

主要是心理压力大,紧张所致。
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发表于 2016-12-20 15:10:32 | 显示全部楼层

放松,练球的时候还可以,比赛的时候就费劲
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发表于 2016-12-21 15:26:06 | 显示全部楼层
打着打着还原就慢了,越打越来不及,连续性就差了,质量就不高了。
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发表于 2016-12-21 15:34:29 | 显示全部楼层
谢谢分享                                       
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发表于 2016-12-23 16:20:27 | 显示全部楼层
手臂要放松,接触球时,发力
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