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[原创] 《乒乓球慢动作教学视频》第26集:马龙反手拉下旋接连续快拉

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发表于 2016-12-16 22:54:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
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版权申明: 原创 
资源: 在线观看 
教学类型: 单项技术 结合技术 明星示范 学术研究 实战分析 
单项技术: 正手弧圈球 反手弧圈球 反手撕 正手快带 
握拍: 横拍 
胶皮种类: 反胶 
教练明星: 马龙 
教学系列: 乒乓球慢动作教学 

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《乒乓球慢动作教学视频》第26集:马龙反手拉下旋接连续快拉





马龙击球动作流畅衔接的奥秘
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  马龙之所以能够流畅的进行衔接,关键在于其挥拍动作小,肘部稳定,正反手转换时行程相对较短。马龙挥拍的幅度并不大,但是击出的正手弧圈球依然威力十足,根本原因是马龙善于运用躯干的动作和力量,而且身体保持良好的平衡,也有利于衔接。

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  挥拍的秘密就在于“躯干的使用方式”,在近台完成击球时,如果先去引手,在击球时就只有手部的动作。这样的话,很难把握好击球的时机,也不容易控制身体的平衡。

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  在图片中可以看到,马龙首先利用躯干的转动,尤其是腹部肌肉的力量,开始引拍的动作,之后再运用手腕动作,来完成击球。请网友观看几幅马龙在实战中的动图,其动作流畅,衔接自然,回球的稳定性和质量都较高。

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重点:想要流畅衔接,握拍不容忽视

  马龙握拍时,既不是“正手利”也不是“反手利”,而是握拍比较偏中间,这样在正反手转换的过程当中就避免了大幅度的调整握拍,不仅使衔接更流畅,也增强了摆速过程中击球的稳定性。马龙握拍时,正手一面握得比较深,反手一面食指搭在球拍的边缘,主要是后面三指进行持握,拇指和食指用来调整和固定板形。


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本文转自动库商城+乒乓网原创动图



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发表于 2016-12-17 06:44:55 | 显示全部楼层
挥拍的秘密就在于“躯干的使用方式”,这点很重要
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发表于 2016-12-17 08:29:38 | 显示全部楼层
专业 中的专业 太高了
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发表于 2016-12-17 08:53:09 | 显示全部楼层
谢谢分享啊
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能帮到您或让您觉得有趣是我的追求 :)
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发表于 2016-12-17 09:08:18 | 显示全部楼层
马龙系列的慢动作教学视频太棒了!教科书般的标准动作
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码字辛苦,鼓励一下
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发表于 2016-12-17 09:10:42 | 显示全部楼层
视频做的真好,流畅,清晰
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小白鹅 该用户已被删除
发表于 2016-12-17 09:30:22 | 显示全部楼层
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如果觉的好,就给个最佳答案吧!
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发表于 2016-12-17 10:59:36 | 显示全部楼层
非常好,值得学习
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发表于 2016-12-17 11:01:17 | 显示全部楼层
天天来学习
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发表于 2016-12-18 09:38:44 | 显示全部楼层
马龙,神一样的存在。
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发表于 2016-12-18 11:14:22 | 显示全部楼层
马龙首先利用躯干的转动,尤其是腹部肌肉的力量,开始引拍的动作,之后再运用手腕动作,来完成击球。
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