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[转载] 什么叫合力?怎么搓球才能够合上力?

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发表于 2016-12-16 19:28:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

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Q:找教练:我的直拍反手搓球总觉得吃不住球,合不上力,正手搓的就没问题。
合力,合上

当当当当~热烈欢迎范向东教练加入,咱球友们的掌声在哪里~范向东教练是原北京乒乓球队队员,少年时多次获得北京市乒乓球比赛冠军,后来当过国家队李隼教练的助理,后远赴德国任教...这要说起来可就多了,咱们还是先看讲解吧!

范向东教练解答:

这位球友的问题还不是很精确,因为这个搓球有两种方式:一种是接发球的搓球,一个是在对搓时候的搓球,这个是有很大区别的。

一、咱们就先说说合力吧,甭管是接发球还是对搓时候的合力。

合力,什么叫合力,就是借上对方球过来的力量,这叫合力。那怎么样能够借上对方来球的力量呢,那首先你得判断来球的长短、旋转。

如果这个球比较长,那你就不能往前上太多,这样好借力;如果球比较短,那么你就需要上步,咱们业余球友接短球的时候最大的问题就是手脚配合不好,一般我们只要上步了,你的身体也需要往前探,手保持在身前,只有这样,接短球的时候,手才能离球更近一点,离球近了才能够合上来球的力。

合力,合上

合力主要就是要调整好手臂与球的位置,还有就是要看对方来球的质量,如果质量高呢,你可以多借力,如果质量不是很高呢,你就可以主动发力。再一个比较重要的方面,就是你需要进行板形的调节,根据对方来球旋转的强度,侧旋板形就需要左右调节,那么下旋的强弱你就需要板形纵向调节。

二、刚才笼统的说了一下合上力,接下来说说吃住球。

长球比较容易合上力,力量使用的合适的话,一般都能比较好的控制,但是这个摆短是一个比较高级的技术:你需要比较精确地判断对方来球的落点和旋转,然后上步以后,争取在上升点早期出手,摆短千万不要使太大劲,板形控制好,借上来球的力量,方向是要用板头控制,特别对直板来说非常重要。只要点对了,控制好板形,然后一个借力就可以比较好的摆短了,这也是一种吃住球的表现。

合力,合上

三、最后我再说一下搓长球和短球的区别。

搓短球呢,肯定是动作要小一点;搓长球呢,球点可以比搓短球晚一点,动作可以往前下多一点,也可以加一些前臂和胳膊肘的动作,多往前送,击球时间长一点,吃球的时间更长一点。

合力,合上

范向东,原北京队队员。曾任国家队大满贯教练李隼的助理,输送过两名队员到国家队。后赴德国教学,所带队员多次获得全德国青少年赛冠军。回国后曾在什刹海体校任教,现为私人乒乓球教练,拥有26年教龄,尤其对乒乓球心理学有过人研究。


转自国球

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发表于 2016-12-16 20:05:45 | 显示全部楼层
合力,现在我都搞不清处到底是啥东西
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不管赏多少,都是一份心意,铭记在心
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发表于 2016-12-16 20:12:02 | 显示全部楼层
借上对方球过来的力量,这叫合力
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发表于 2016-12-16 20:25:38 | 显示全部楼层
搓球是基本的技术
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发表于 2016-12-16 20:52:46 | 显示全部楼层
这个内容非常好,要好好研究学习
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