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徒手挥拍

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2 
发表于 2016-12-13 09:59:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

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徒手挥拍,直板横打起下旋,今天觉得很有效果。

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记忆中的轩儿 + 1
jsdtszc + 10
顾春生 + 10
cc3765 + 11 感谢楼主的分享,十分感谢!
xgyihuafeng + 10
智障禅师 + 20

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发表于 2016-12-13 10:07:11 | 显示全部楼层
徒手挥拍真是好方法,你干脆改成横拍吧,直板练横打受罪啊。

点评

横打推挡防守太差了,一板被拉死了  发表于 2016-12-13 10:09 AM
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  • 杨胖子关键是你在推挡和横打之间老选择,反到是不好。
    2016-12-13 11:36 AM 回复
  • 一瞬间回复 杨胖子:过来的慢球用反拉,比如下旋球。台内的摆短搓球还是直板习惯了
    2016-12-13 12:06 PM 回复
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23 
发表于 2016-12-13 16:47:03 | 显示全部楼层
加油!我也觉得徒手挥拍太重要了。
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发表于 2016-12-13 19:35:29 | 显示全部楼层
徒手挥拍固定板型
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发表于 2016-12-13 20:41:14 | 显示全部楼层
必须有效果,加油
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发表于 2016-12-13 21:02:12 | 显示全部楼层
徒手挥拍挺好的 向你学习
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2 
发表于 2016-12-13 23:26:08 | 显示全部楼层
坚持每天空挥一万次不知道是啥效果
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发表于 2016-12-14 00:17:53 | 显示全部楼层
继续加油,
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