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[原创] 把球发转的“心法”

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发表于 2016-12-12 16:43:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

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把球发转的“心法”
       好的发球,不光是练成的,也是琢磨出来的。如果是专业球员,有科学、系统的训练,那好说,没有练不好的。业余球友呢,条件不够,时间、精力不保证,想有一手好的发球,不容易。
       好的发球,首先得转。先把球发转了,才说得上旋转变化、配套发球什么的。球都发不转,你在那一会儿转与不转、一会儿侧上侧下,假动作加上一堆,瞧得人眼花缭乱,有什么用。球不转,一切免谈。
      怎么发得转?琢磨出三点“心法”,纯属本人体会,未必适合别人。既然是“心法”,就撇开具体的动作不说,主要说感觉上的东西。
      第一,集中发力。首先,发球用到的力量,包括脚上力量,腰部的力量,手臂的力量,手腕和手指的力量。怎么把这些力量都用上,就怎么做。其次,发球用到的力量,主要是爆发力,力量集中在发球的一刹爆发。就像用放大镜聚焦太阳光,可以把纸点燃一样,有肌肉突然一紧的感觉。顺便提一句,从引拍就开始使力,或者说均衡使力、力量分散的话,同样的动作可以发成不转球。
      第二,目的明确。目的明确有两层意思,其一,球拍平切球的正下方,发出纯下旋,切球的侧下方,发出侧下,切球的侧面,发出侧旋,切球的侧上方,发出侧上旋。因此,在触球的一刹,球拍切到球的哪一点,在意识上必须非常明确、在动作上必须非常精确,不管你加了什么迷惑性动作,都要做到这两点。我的体会是,意识上高度集中,动作上,多靠近眼部一点,有一点“瞄准”触球点的感觉。 其二,是指球的落点,包括第一落点和第二落点,要明确。
      第三,点到为止。像蜻蜓点水一样,点到为止很重要。包含两层意思,其一,力量和球拍只到触球时即止。也就是要制动。感觉上,突然发现前面有块大玻璃,撞上去就头破血流,紧急刹住!其二,用球拍的最最最边缘的地方“点”一下球即可。为了做到让球拍的最边缘点球,可以感觉为:球拍还没有触到球,球拍的边缘还与球有很小的一点距离时,就紧急刹住,由于紧急刹住而产生抖动,恰好使球拍边缘“点”到了球。




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发表于 2016-12-12 20:49:48 | 显示全部楼层
配点图就更好了!!!!!!!!!!!!!!!
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回帖是对我的鼓励,打赏就更感激涕零了,攒钱买套胶!!!
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发表于 2016-12-12 20:52:23 | 显示全部楼层
适合自己的就是好的
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发表于 2016-12-13 17:19:32 | 显示全部楼层
像蜻蜓点水一样,我认为,像鸡啄米一样
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笔写乒乓文章,心交天下球友
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发表于 2016-12-15 15:05:36 | 显示全部楼层
#在这里快速好的发球,不光是练成的,也是琢磨出来的回复#
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