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[新提问] 拉球过去之后被对方挡过来,而自己回转不过身,这是为什么?

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发表于 2016-12-12 10:34:10 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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正手弧圈球过去之后,身子重心控制不住,对方挡过来之后,身体回转不过来,这问题出在哪儿了?

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shijianxili + 2

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发表于 2016-12-12 17:44:20 来自手机 | 显示全部楼层
练一下全台正手摆速训练就好了
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发表于 2016-12-12 17:47:01 | 显示全部楼层
挥拍时重心要压向非持拍手侧脚,并利用这个压力将身体反弹回来。
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发表于 2016-12-12 18:19:29 来自手机 | 显示全部楼层
存7分力在腿,
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发表于 2016-12-12 20:35:34 | 显示全部楼层
不要发死力拉球,做定点和不定点的摆速训练
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发表于 2016-12-13 16:03:28 | 显示全部楼层
还原问题
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发表于 2016-12-13 23:56:17 | 显示全部楼层
拉大角度,触球瞬间手指握紧拍子,把球拉实,对方一般就接飞了,最好结合不那么转的弧圈,对手更蒙了。
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